両手4本の指を組み合わせ、手のひらと指先が胸の下端に触れ、その後、メンテナンス製品が乾燥して消えるまで、マッサージするために手をスライドさせるの外側から内側へ、その後、メンテナンス製品が完全に吸収されている。

　　2：下から上へ

　　両手の4本の指を組み合わせ、手のひらと指先で胸の外側の縁を覆い、下から上へと手を滑らせると同時に、脇の下の脂肪を内側に押し込むように、お手入れ用品が完全に吸収されるまでマッサージすると、横乳の現象が改善されます。

　　3：下辺を交互にパッティング

　　両手の4本の指を合わせ、胸の下辺を下から上へ、製品が吸収されるまで交互に撫でる。