Kéz négy ujj kombinált, tenyér és ujjhegyek érintse meg a mellkas alsó szélét, majd kívülről a csúszó kéz belsejébe, hogy masszírozza, amíg a karbantartó termék száraz és eltűnt, majd a karbantartó termék teljesen felszívódott.

　　2: Alulról felfelé

　　Kombinálja mindkét kéz négy ujját, a tenyérrel és az ujjhegyekkel fedje le a mellkas külső szélét, majd csúsztassa a kezét alulról felfelé, és ezzel egyidejűleg nyomja befelé a hónaljzsírt, amíg az ápolószer teljesen fel nem szívódik, ami segít javítani az oldalsó mellek jelenségét.

　　3: Váltakozva paskolja meg az alsó szélét

　　A két kéz négy ujját egyesíti, majd felváltva alulról felfelé veregeti a mellkas alsó szélét, amíg a termék fel nem szívódik, ez a masszázslépés hatékonyan javíthatja a megereszkedett mellek jelenségét.