Käed neli sõrme kombineeritud, peopesa ja sõrmeotsad puudutavad rinna alumist serva ja seejärel väljastpoolt libisevate käte sisemusse, kuni hooldustoode on kuiv ja kadunud, seejärel hooldustoode on täielikult imendunud.

　　2: alt ülespoole

　　Kombineerige mõlema käe neli sõrme, kasutage peopesa ja sõrmeotsa, et katta rinna välisserva, seejärel libistage käed alt ülespoole ja samal ajal lükake kaenlaümbruse rasva sissepoole, kuni hooldustoode on täielikult imendunud, mis aitab parandada külgmiste rindade nähtust.

　　3: Patsutage vaheldumisi alumist serva

　　Mõlema käe neli sõrme ühendatakse ja seejärel patsutage vaheldumisi rinna alumisest servast ülespoole, kuni toode on imendunud, see massaažietapp võib tõhusalt parandada rippuvate rindade nähtust.