Ръцете четири пръста комбинирани, дланта и върховете на пръстите докосват долния ръб на гърдите, а след това от външната към вътрешната страна на плъзгащите се ръце за масаж, докато продуктът за поддръжка е сух и изчезнал, след което продуктът за поддръжка е напълно абсорбиран.

　　2: Отдолу нагоре

　　Комбинирайте четирите пръста на двете ръце, използвайте дланта и върховете на пръстите, за да покриете външния ръб на гърдите, след това плъзгайте ръцете си отдолу нагоре и в същото време избутвайте мазнината на подмишниците навътре, докато продуктът за поддръжка се абсорбира напълно, което помага за подобряване на феномена на страничните гърди.

　　3: Потупвайте последователно долния ръб

　　Четирите пръста на двете ръце се обединяват, след което последователно се потупва долният ръб на гърдите отдолу нагоре, докато продуктът се абсорбира, тази масажна стъпка може ефективно да подобри явлението увиснали гърди.