Pravilen pristop k negi obraza pri moških
Ko gre za osebno nego, se mnogi moški izogibajo prizadevanjem, ki so s tem povezana. Čeprav so nekateri pripravljeni vlagati denar, se pogosto obotavljajo, da bi svojemu videzu posvetili veliko časa in energije. Čeprav se mnogi štejejo za privlačne, tisti, ki zanemarjajo ustrezno nego kože, jih verjetno prekašajo po številu.Resnici na ljubo, tudi sam sem precej nenaklonjen zapletom. Ker živim v visokogorskem območju s suhim zrakom in surovimi podnebnimi pogoji, se pogosto soočam s težavami s kožo, kot so suhost, luščenje, gube, akne ali prekomerna mastnost. Če želite narediti dober prvi vtis, je nujno, da imate urejen videz. Zato je zelo priporočljivo, da se odločite za preproste, a učinkovite rutine za nego obraza.
Čiščenje
Temelj nege moške kože je čiščenje, zlasti pred britjem. Prepričajte se, da je vaša koža na obrazu pred tem temeljito očiščena. Moški morajo biti pri tem koraku natančni; ko je končan, koža postane takoj mehka in čista brez nepotrebnega truda. Tisti z aknasto kožo pa morajo biti še posebej previdni, da se po izginotju akne ne pojavijo brazgotine.Odlična izbira so kozmetična mila, rastlinska ali hranilna čistila, sredstva za umivanje, namenjena aknam, pilingi za luščenje, kreme za britje, pene za britje, toniki in moška sončna krema. Uporabljajte dvakrat dnevno po tri minute.
Pravilno britje
Moška brada raste hitro, nekateri pa imajo še posebej gosto brado, zato je potrebno pogosto britje in nega.Brijanje je najbolje opraviti zjutraj, ko sta obraz in koža sproščena.
Optimalna metoda: Izberite visokokakovostno, malo dražečo kremo ali milo za britje, blago kolinsko vodo in vrhunski brivnik. Pred britjem pustite, da krema za britje dve minuti temeljito zmehča brado, da preprečite draženje kože.
Vlaženje
Čeprav moška proizvodnja sebuma učinkovito ščiti kožo pred poškodbami zaradi sonca, ne prispeva veliko k ohranjanju vlažnosti. S starostjo se metabolizem upočasni in hormonsko ravnovesje niha, kar vodi do lokalizirane prekomerne proizvodnje sebuma. Androgeni v kombinaciji z na splošno višjo stopnjo aktivnosti moških povzročajo močnejše izločanje maščobe kot pri ženskah. To vas lahko zavede v napačno prepričanje, da je vaša koža dovolj mastna in ne potrebuje nege.V resnici je koža dehidrirana, kar jo naredi dovzetno za gube. Zato hidracija ni namenjena izključno suhi koži, ampak je enako pomembna tudi za mastno kožo.
Za moške, ki imajo čas in željo vlagati napor, je zgolj izvajanje zgornjih osnovnih korakov nege kože morda nezadostno. Poleg tega ne smemo podcenjevati razlik v tipu kože, delovnem okolju in načinu življenja.Glede na individualne razmere kože lahko moški, ki potrebujejo dodatno nego, vključijo naslednje korake: Piling Glede na to, da ima večina moških povečane pore na obrazu, ki so nagnjene k mastnosti in zunanjim nečistočam, je redni piling obraza ključnega pomena.
Optimalna metoda: uporabite osvežujoč globinsko čistilni piling, primeren za moške. Nanesite ga nežno s krožnimi gibi, pri čemer pazite, da pritisk ni premočan in da ga ne nanašate predolgo. Nato ga temeljito sperite. Zadostuje enkrat ali dvakrat na teden.
Reševanje težav s kožo obraza s pravilnim čiščenjem
Mnoge težave s kožo izvirajo iz neustreznega čiščenja. Dnevna izpostavljenost povzroča kopičenje umazanije, sebuma, znoja in ostankov izdelkov za nego kože, zato je pravilno čiščenje bistvenega pomena. Raziskajmo pravilne tehnike čiščenja obraza.
1. Temperatura vode je zelo pomembna. Niti ledeno hladna niti vrela voda nista primerna. Izberite mlačno vodo, da se pore popolnoma odprejo, ne da bi se odstranili naravni olji kože.
2. Izdelki za globinsko čiščenje običajno vsebujejo mikrodelce, ki imajo piling učinek. Te formulacije zaradi svojih abrazivnih delcev učinkovito odstranjujejo zamašene pore.Vendar jih ne smete uporabljati vsak dan. Najbolje je, da zjutraj in zvečer uporabljate blago, nežno čistilo, globinska čistila pa uporabljate vsakih 3–5 dni. 3. Izberite čistilo brez olja, ki ne povzroča komedogena. Nikoli ne uporabljajte prevelikih količin. Pred nanosom izdelek temeljito spenite v dlaneh – več pene je bolje.Po nanosu pene na obraz jo nežno vmasirajte s krožnimi gibi s prsti, pri tem pa se izogibajte prekomernemu pritisku, da ne nastanejo gube. Zadostuje 15-minutna masaža. 4. Nekateri moški zmotno menijo, da močno drgnjenje med čiščenjem izboljša čistost kože. To ni res. Grobo drgnjenje moti teksturo kože in ravnovesje pH, kar vodi do prezgodnjega staranja, luščenja in povečane krhkosti.
5. Ne glede na tip kože nikoli ne uporabljajte čistilnih izdelkov več kot dvakrat dnevno.
6. Pršice in bakterije na brisačah lahko povzročajo ponavljajoče se okužbe, zato je treba brisače za obraz pogosto menjavati. Redno jih kuhajte v vroči vodi in jih, kadar je mogoče, izpostavljajte sončni svetlobi.