Správny prístup k starostlivosti o pleť mužov
Keď ide o osobnú starostlivosť, mnohí páni sa vyhýbajú úsiliu, ktoré to vyžaduje. Hoci niektorí sú ochotní investovať finančné prostriedky, často váhajú venovať značný čas a energiu svojej pleti. Hoci sa mnohí považujú za pekných, tých, ktorí zanedbávajú správnu starostlivosť o pleť, je pravdepodobne viac.Pravdupovediac, ja sám som skôr proti zbytočnému rozruchu. Žijem v oblasti s vysokou nadmorskou výškou, suchým vzduchom a drsnými klimatickými podmienkami, a často sa stretávam s problémami pleti, ako je suchosť, šupinatá koža, vrásky, akné alebo nadmerná mastnota. Ak chcete urobiť dobrý prvý dojem, je nevyhnutné mať reprezentatívny vzhľad. Preto je veľmi vhodné zvoliť si jednoduchú, ale účinnú rutinu starostlivosti o pleť.
Čistenie
Základom starostlivosti o pleť mužov je čistenie, najmä pred holením. Uistite sa, že vaša pleť na tvári je vopred dôkladne vyčistená. Muži by mali byť pri tomto kroku dôkladní; po jeho dokončení bude pleť okamžite jemná a čistá bez zbytočných ťažkostí. Avšak tí, ktorí majú pleť náchylnú na akné, musia byť obzvlášť opatrní, aby sa po ustúpení vyrážok nezanechali jazvy.Vynikajúcou voľbou sú kozmetické mydlá, čistiace prostriedky na rastlinnej báze alebo výživné čistiace prostriedky, čistiace prostriedky špeciálne na akné, exfoliačné peelingy, krémy na holenie, peny na holenie, toniká a opaľovacie krémy pre mužov. Používajte dvakrát denne po dobu troch minút. Správne holenie
Fúzy mužov rastú rýchlo a niektorí majú obzvlášť husté fúzy, čo si vyžaduje časté holenie a úpravu.Holenie by sa malo vykonávať ráno, keď je tvár aj pokožka uvoľnená.
Optimálna metóda: Vyberte si kvalitnú holiacu penu alebo mydlo s nízkou dráždivou zložkou, jemný krém po holení a kvalitnú holiacu strojček. Nechajte holiacu penu dôkladne zmäkčiť fúzy dve minúty pred holením, aby ste predišli podráždeniu pokožky.
Hydratácia
Hoci produkcia kožného mazu u mužov účinne chráni pokožku pred poškodením slnkom, málo prispieva k udržaniu úrovne vlhkosti. S vekom sa metabolizmus spomaľuje, hormonálna rovnováha kolíše a dochádza k lokálnej nadmernej produkcii kožného mazu. V kombinácii s androgénnou stimuláciou a všeobecne vyššou úrovňou aktivity mužov má pokožka tendenciu produkovať viac mazu ako u žien. To môže viesť k mylnému presvedčeniu, že mastná pokožka nevyžaduje žiadnu starostlivosť.V skutočnosti je pokožka dehydratovaná, čo ju robí náchylnou na vrásky. Hydratácia teda nie je výhradne určená pre suchú pokožku, ale je rovnako dôležitá aj pre mastnú pleť.
Pre pánov, ktorí majú čas a chuť investovať úsilie, môže byť vykonávanie vyššie uvedených základných krokov starostlivosti o pleť nedostatočné. Navyše, rozdiely v type pokožky, pracovnom prostredí a životnom štýle by sa nemali podceňovať.V závislosti od individuálneho stavu pokožky môžu muži, ktorí potrebujú dodatočnú starostlivosť, zahrnúť nasledujúce kroky: Exfoliácia Vzhľadom na to, že väčšina mužov má zväčšené póry na tvári, ktoré sú náchylné na mastnotu a vonkajšie nečistoty, je dôležitá pravidelná exfoliácia tváre.
Optimálna metóda: Použite osviežujúci hlboko čistiaci peeling vhodný pre mužov. Naneste jemnými krúživými pohybmi, pričom vyvíjajte ľahký tlak a vyhnite sa dlhšiemu pôsobeniu. Potom dôkladne opláchnite. Stačí raz alebo dvakrát týždenne.
Riešenie problémov s pleťou prostredníctvom správneho čistenia
Mnohé problémy s pleťou vyplývajú z nedostatočného čistenia. Denná expozícia vedie k hromadeniu nečistôt, kožného mazu, potu a zvyškov produktov starostlivosti o pleť, preto je správne čistenie základom. Pozrime sa na správne techniky čistenia tváre.
1. Teplota vody je veľmi dôležitá. Nie je vhodná ani ľadová, ani vriaca voda. Zvoľte vlažnú vodu, aby sa póry úplne otvorili bez toho, aby sa z pokožky odstránili prirodzené oleje.
2. Produkty na hlboké čistenie zvyčajne obsahujú mikroguličky, ktoré majú exfoliačný účinok. Tieto prípravky účinne odstraňujú upchatie pórov vďaka svojim abrazívnym časticiam.Nemali by sa však používať denne. Najlepšie je používať jemný čistiaci prostriedok ráno a večer a hlboké čistiace prostriedky používať len raz za 3–5 dní. 3. Zvoľte čistiaci prostriedok bez obsahu oleja, ktorý nezapcháva póry. Nikdy nepoužívajte nadmerné množstvo. Pred nanesením produkt dôkladne napenite v dlaniach – čím viac peny, tým lepšie.Po nanesení peny na tvár ju jemne vmasírujte prstami krúživými pohybmi, pričom sa vyhnite nadmernému tlaku, aby ste predišli vráskam. Nechajte pôsobiť približne 15 minút. 4. Niektorí páni sa mylne domnievajú, že intenzívne drhnutie počas čistenia zlepšuje čistotu pokožky. To nie je pravda. Hrubé drhnutie narúša textúru pokožky a pH rovnováhu, čo vedie k predčasnému starnutiu, šupinatosti a zvýšenej krehkosti.
5. Bez ohľadu na typ pokožky nikdy nepoužívajte čistiace produkty viac ako dvakrát denne.
6. Roztoče a baktérie na uterákoch môžu spôsobiť opakované infekcie, preto je potrebné uteráky na tvár často meniť. Pravidelne ich vyvárajte vo vode a vždy, keď je to možné, vystavujte slnečnému žiareniu.