Η σωστή προσέγγιση στην περιποίηση του προσώπου των ανδρών
Όσον αφορά την προσωπική περιποίηση, πολλοί κύριοι τείνουν να αποφεύγουν την προσπάθεια που απαιτείται. Ενώ ορισμένοι μπορεί να είναι πρόθυμοι να επενδύσουν οικονομικά, συχνά διστάζουν να αφιερώσουν σημαντικό χρόνο και ενέργεια στην επιδερμίδα τους. Αν και πολλοί θεωρούν τον εαυτό τους όμορφο, εκείνοι που παραμελούν την κατάλληλη περιποίηση του δέρματος μπορεί να είναι περισσότεροι.Για να είμαι ειλικρινής, και εγώ ο ίδιος δεν μου αρέσει να ασχολούμαι πολύ με την περιποίηση. Ζώντας σε μια περιοχή με υψηλό γεωγραφικό πλάτος, ξηρό αέρα και σκληρές κλιματολογικές συνθήκες, αντιμετωπίζω συχνά προβλήματα δέρματος όπως ξηρότητα, απολέπιση, ρυτίδες, ακμή ή υπερβολική λιπαρότητα. Αν θέλετε να κάνετε καλή πρώτη εντύπωση, είναι απαραίτητο να έχετε μια ευπαρουσίαστη εμφάνιση. Συνεπώς, συνιστάται να επιλέξετε απλές αλλά αποτελεσματικές ρουτίνες περιποίησης του προσώπου.
Καθαρισμός
Ο καθαρισμός, ιδιαίτερα πριν το ξύρισμα, αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της περιποίησης του δέρματος των ανδρών. Βεβαιωθείτε ότι το δέρμα του προσώπου σας είναι καλά καθαρισμένο εκ των προτέρων. Οι άνδρες πρέπει να είναι σχολαστικοί κατά τη διάρκεια αυτού του βήματος. Μόλις ολοκληρωθεί, το δέρμα γίνεται αμέσως απαλό και καθαρό χωρίς περιττές ταλαιπωρίες. Ωστόσο, όσοι έχουν δέρμα με τάση για ακμή πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί για να αποφύγουν τις ουλές μόλις υποχωρήσουν τα σπυράκια.Εξαιρετικές επιλογές περιλαμβάνουν σαπούνια ομορφιάς, φυτικά ή θρεπτικά καθαριστικά, καθαριστικά ειδικά για την ακμή, απολεπιστικά scrub, κρέμες ξυρίσματος, αφρούς ξυρίσματος, τονωτικά και αντηλιακά για άνδρες. Χρησιμοποιήστε τα δύο φορές την ημέρα για τρία λεπτά κάθε φορά. Σωστό ξύρισμα
Τα γένια των ανδρών μεγαλώνουν γρήγορα και ορισμένοι έχουν ιδιαίτερα πυκνά γένια, γεγονός που απαιτεί συχνό ξύρισμα και περιποίηση.Το ξύρισμα πρέπει να γίνεται το πρωί, όταν το πρόσωπο και το δέρμα είναι χαλαρά. Βέλτιστη μέθοδος: Επιλέξτε κρέμα ή σαπούνι ξυρίσματος υψηλής ποιότητας και χαμηλής ερεθιστικότητας, ένα ήπιο αφτερσέιβ και ένα ξυράφι υψηλής ποιότητας. Αφήστε την κρέμα ξυρίσματος να μαλακώσει καλά τη γενειάδα για δύο λεπτά πριν το ξύρισμα, ώστε να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος.
Ενυδάτωση
Ενώ η παραγωγή σμήγματος στους άνδρες προστατεύει αποτελεσματικά το δέρμα από τις βλάβες του ήλιου, δεν συμβάλλει ιδιαίτερα στη διατήρηση των επιπέδων υγρασίας. Με την ηλικία, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, η ορμονική ισορροπία διακυμαίνεται και παρατηρείται τοπική υπερπαραγωγή σμήγματος. Σε συνδυασμό με την διέγερση των ανδρογόνων και τα γενικά υψηλότερα επίπεδα δραστηριότητας των ανδρών, αυτό οδηγεί σε πιο έντονη έκκριση σμήγματος σε σύγκριση με τις γυναίκες. Μπορεί να υποθέσετε λανθασμένα ότι το δέρμα σας είναι αρκετά λιπαρό και δεν χρειάζεται φροντίδα.Στην πραγματικότητα, το δέρμα είναι αφυδατωμένο, με αποτέλεσμα να είναι ευάλωτο στις ρυτίδες. Επομένως, η ενυδάτωση δεν αφορά αποκλειστικά το ξηρό δέρμα, αλλά είναι εξίσου απαραίτητη για το λιπαρό δέρμα.
Για τους άνδρες που έχουν το χρόνο και τη διάθεση να επενδύσουν προσπάθεια, η απλή ολοκλήρωση των παραπάνω βασικών βημάτων περιποίησης του δέρματος μπορεί να φαίνεται ανεπαρκής. Επιπλέον, δεν πρέπει να υποτιμάται η σημασία των διαφορών στον τύπο του δέρματος, στο εργασιακό περιβάλλον και στον τρόπο ζωής.Ανάλογα με τις ατομικές συνθήκες του δέρματος, οι άνδρες που χρειάζονται επιπλέον φροντίδα μπορούν να ενσωματώσουν τα ακόλουθα βήματα: Απολέπιση Δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνδρες έχουν διεσταλμένους πόρους στο πρόσωπο που είναι επιρρεπείς σε λιπαρότητα και εξωτερικές ακαθαρσίες, η τακτική απολέπιση του προσώπου είναι ζωτικής σημασίας.
Βέλτιστη μέθοδος: Χρησιμοποιήστε ένα αναζωογονητικό scrub βαθιού καθαρισμού κατάλληλο για άνδρες. Εφαρμόστε το απαλά με κυκλικές κινήσεις, ασκώντας ελαφριά πίεση και αποφεύγοντας την παρατεταμένη εφαρμογή. Ξεπλύνετε καλά μετά. Αρκεί μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
Αντιμετώπιση των προβλημάτων του προσώπου μέσω του σωστού καθαρισμού
Πολλά προβλήματα του δέρματος προέρχονται από τον ανεπαρκή καθαρισμό. Η καθημερινή έκθεση συσσωρεύει βρωμιά, σμήγμα, ιδρώτα και υπολείμματα προϊόντων περιποίησης του δέρματος, καθιστώντας τον σωστό καθαρισμό θεμελιώδη. Ας εξερευνήσουμε τις σωστές τεχνικές καθαρισμού του προσώπου.
1. Η θερμοκρασία του νερού έχει μεγάλη σημασία. Ούτε το παγωμένο ούτε το καυτό νερό είναι κατάλληλα. Επιλέξτε χλιαρό νερό για να εξασφαλίσετε ότι οι πόροι θα ανοίξουν πλήρως χωρίς να αφαιρεθούν τα φυσικά έλαια του δέρματος.
2. Τα προϊόντα βαθιού καθαρισμού περιέχουν συνήθως μικροσφαιρίδια, τα οποία έχουν απολεπιστική δράση. Αυτές οι συνθέσεις αποσυμφορούν αποτελεσματικά τους πόρους χάρη στα λειαντικά τους σωματίδια.Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ένα ήπιο, απαλό καθαριστικό πρωί και βράδυ, και να χρησιμοποιείτε τα προϊόντα βαθιού καθαρισμού κάθε 3-5 ημέρες. 3. Επιλέξτε ένα καθαριστικό χωρίς έλαια, που δεν προκαλεί μαύρα στίγματα. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ υπερβολικές ποσότητες. Πριν την εφαρμογή, δημιουργήστε αφρό με το προϊόν στις παλάμες σας – όσο περισσότερος αφρός, τόσο καλύτερα.Αφού εφαρμόσετε τον αφρό στο πρόσωπό σας, κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις χωρίς υπερβολική πίεση για να αποφύγετε τις ρυτίδες. Αρκεί μια συνεδρία 15 λεπτών. 4. Μερικοί κύριοι πιστεύουν λανθασμένα ότι το έντονο τρίψιμο καθαρίζει το δέρμα πιο αποτελεσματικά. Αυτό είναι λάθος. Το έντονο τρίψιμο διαταράσσει την υφή του δέρματος και την ισορροπία του pH, οδηγώντας σε πρόωρη γήρανση, ξεφλούδισμα και ευθραυστότητα.
5. Ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος, μην χρησιμοποιείτε ποτέ προϊόντα καθαρισμού περισσότερες από δύο φορές την ημέρα.
6. Τα ακάρεα και τα βακτήρια στις πετσέτες μπορούν να προκαλέσουν επαναλαμβανόμενες μολύνσεις, επομένως οι πετσέτες προσώπου πρέπει να αλλάζονται συχνά. Βράζετε τακτικά σε νερό και εκθέτετε στον ήλιο όποτε είναι δυνατόν.