Správný přístup k péči o pleť mužů
Pokud jde o osobní péči, mnoho pánů se často vyhýbá úsilí, které s ní souvisí. Někteří jsou sice ochotni investovat finance, ale často váhají věnovat značné množství času a energie své pleti. Ačkoli se mnozí považují za pohledné, těch, kteří zanedbávají správnou péči o pleť, je pravděpodobně mnohem více.Popravdě řečeno, já sám jsem spíše proti zbytečnému rozruchu. Žiji v oblasti s vysokou nadmořskou výškou, suchým vzduchem a drsnými klimatickými podmínkami, a často se potýkám s problémy s pletí, jako je suchost, šupinatost, vrásky, akné nebo nadměrná mastnota. Pokud chcete udělat dobrý první dojem, je nezbytné mít upravený vzhled. Proto je velmi vhodné zvolit jednoduchou, ale účinnou péči o pleť.
Čištění
Základem péče o mužskou pleť je čištění, zejména před holením. Ujistěte se, že je vaše pleť předem důkladně vyčištěna. Muži by měli být při tomto kroku pečliví; po jeho dokončení bude pleť okamžitě jemná a čistá bez zbytečných potíží. Ti, kteří mají pleť náchylnou k akné, však musí být obzvláště opatrní, aby se po odeznění vyrážek nevytvořily jizvy.Vynikající volbou jsou kosmetická mýdla, rostlinné nebo výživné čisticí prostředky, přípravky určené speciálně na akné, exfoliační peelingy, krémy na holení, pěny na holení, tonika a opalovací krémy pro muže. Používejte dvakrát denně po dobu tří minut. Správné holení Vousy mužů rostou rychle a někteří mají obzvláště husté vousy, což vyžaduje časté holení a úpravu.Holení by se mělo provádět ráno, kdy je obličej a pokožka uvolněná.
Optimální metoda: Vyberte si kvalitní, málo dráždivou holicí krém nebo mýdlo, jemnou vodu po holení a kvalitní holicí strojek. Nechte holicí krém důkladně změkčit vousy po dobu dvou minut před holením, aby nedošlo k podráždění pokožky.
Hydratace
Ačkoli produkce kožního mazu u mužů účinně chrání pokožku před poškozením sluncem, má jen malý vliv na udržení úrovně hydratace. S věkem se metabolismus zpomaluje, hormonální rovnováha kolísá a dochází k lokální nadprodukci kožního mazu. V kombinaci s androgenní stimulací a obecně vyšší aktivitou mužů to vede k intenzivnější sekreci mazu než u žen. Můžete se mylně domnívat, že vaše pokožka je dostatečně mastná a nevyžaduje žádnou péči.Ve skutečnosti je pokožka dehydratovaná, což ji činí náchylnou k vráskám. Hydratace tedy není výsadou pouze suché pokožky, ale je stejně důležitá i pro mastnou pleť.
Pro pány, kteří mají čas a chuť investovat úsilí, může být pouhé dodržování výše uvedených základních kroků péče o pleť nedostatečné. Navíc by se neměly podceňovat rozdíly v typu pokožky, pracovním prostředí a životním stylu.V závislosti na individuálním stavu pleti mohou muži, kteří potřebují dodatečnou péči, zařadit následující kroky: Exfoliace Vzhledem k tomu, že většina mužů má rozšířené póry na obličeji, které jsou náchylné k mastnotě a vnějším nečistotám, je pravidelná exfoliace obličeje zásadní.
Optimální metoda: Použijte osvěžující hloubkově čistící peeling vhodný pro muže. Naneste jemnými krouživými pohyby, s lehkým tlakem a bez delšího působení. Poté důkladně opláchněte. Stačí jednou nebo dvakrát týdně.
Řešení problémů s pletí pomocí správného čištění
Mnoho problémů s pletí pramení z nedostatečného čištění. Každodenní vystavení nečistotám vede k hromadění špíny, mazu, potu a zbytků produktů pro péči o pleť, proto je správné čištění zásadní. Podívejme se na správné techniky čištění pleti.
1. Teplota vody je velmi důležitá. Ledová ani vařící voda nejsou vhodné. Vyberte si vlažnou vodu, aby se póry plně otevřely, aniž by došlo k odstranění přirozených olejů pokožky.
2. Hloubkově čistící produkty obvykle obsahují mikročástice, které mají exfoliační účinek. Tyto přípravky díky svým abrazivním částicím účinně uvolňují póry.Neměly by se však používat denně. Nejlepší je používat ráno a večer jemný, šetrný čisticí přípravek a hloubkové čisticí přípravky používat pouze jednou za 3–5 dní. 3. Vyberte si bezolejový, nekomedogenní čisticí přípravek. Nikdy nepoužívejte nadměrné množství. Před nanesením přípravek důkladně napěňte v dlaních – čím více pěny, tím lépe.Po nanesení pěny na obličej jemně masírujte krouživými pohyby bez nadměrného tlaku, aby se nevytvořily vrásky. Nechte působit přibližně 15 minut. 4. Někteří muži se mylně domnívají, že intenzivní drhnutí během čištění zlepšuje čistotu pokožky. To není pravda. Hrubé drhnutí narušuje strukturu pokožky a pH rovnováhu, což vede k předčasnému stárnutí, šupinatosti a zvýšené křehkosti.
5. Bez ohledu na typ pokožky nikdy nepoužívejte čisticí přípravky více než dvakrát denně.
6. Roztoči a bakterie na ručnících mohou způsobit opakované infekce, proto je nutné ručníky na obličej často měnit. Pravidelně je vařte ve vodě a pokud možno je vystavujte slunečnímu záření.