男性護膚不僅需日常使用合適產品，更重要的是讓肌膚放鬆，從內而外感受舒適安寧。如此肌膚方能重現青春活力。
1. 實踐美容睡眠
「美源於睡眠」此言對男性同樣適用。睡眠品質低劣或時間不足將導致荷爾蒙分泌下降，肌膚狀態隨之惡化。舒適睡眠才是肌膚最佳修復良方。皮膚細胞修復最活躍的時段正是睡眠期間。
男性應重視23:00～1:00的睡眠黃金時段，減少熬夜習慣，養成早睡早起的作息節奏。充足睡眠能自然改善膚況，其效果遠比使用各種護膚品更健康顯著。
2、養成沐浴習慣
每日工作不僅令身體疲憊，肌膚也處於高度緊繃狀態，亟需放鬆調理。請蓄滿浴缸熱水，悠閒浸浴以洗去壓力與疲憊。沐浴不僅能紓解壓力，更能促進血液循環，具備一定的護膚功效。
3、以日常小習慣滋養肌膚
除上述方法外，男性養成日常小習慣亦有助肌膚養護。例如當肌膚感到乾燥緊繃時，可噴灑具舒緩功效的噴霧於臉部，協助肌膚補充水分，隨後以面紙輕壓吸除多餘水分，藉此抑制肌膚水分蒸發。
日常保養已非女性專屬領域，對男性而言同樣不可或缺。現代環境污染、空氣污染，加上男性承受的巨大生活壓力、工作壓力及不良生活習慣，皆是肌膚問題的主因。因此男性也需重視上述要點。