Ansiktspleie er viktig for både menn og kvinner. Noen menn tror feilaktig at hudpleie kun er for kvinner, og prioriterer karrieren fremfor personlig pleie. Denne tankegangen er feilaktig. Så hvordan bør menn forholde seg til hudpleie? I dag skisserer vi viktige tiltak.
Når det gjelder personlig pleie, vegrer mange menn seg for å gjøre en innsats. Selv om noen er villige til å investere penger, motsetter de seg ofte å bruke mye tid eller energi på hudpleie. Selv om mange anser seg selv som kjekke, er det sannsynligvis flere som forsømmer riktig hudpleie.For å være ærlig er jeg selv ganske motvillig til å gjøre noe med det. Jeg bor i et område med høy breddegrad, tørr luft og tøffe klimatiske forhold, og opplever ofte hudproblemer som tørrhet, flassing, rynker, kviser eller overdreven fethet. Hvis du ønsker å gjøre et godt førsteinntrykk, er det viktig å ha et presentabelt utseende. Det er derfor svært lurt å velge enkle, men effektive ansiktspleierutiner.
Rengjøring
Hjørnesteinen i hudpleie for menn er rengjøring, spesielt før barbering. Sørg for at ansiktshuden din er grundig rengjort på forhånd. Menn bør være nøye i dette trinnet; når det er fullført, blir huden umiddelbart myk og ren uten unødvendig bryderi. De med akneutsatt hud må imidlertid være spesielt forsiktige for å unngå arrdannelse når utbruddene avtar.Gode valg er skjønnhetssåper, plantebaserte eller næringsrike rensemidler, akne-spesifikke vaskemidler, eksfolierende skrubb, barberkrem, barberskum, tonere og solkrem for menn. Bruk to ganger daglig i tre minutter hver gang.
Riktig barbering
Menns ansiktshår vokser raskt, og noen har spesielt tett skjegg, noe som krever hyppig barbering og stell.Barberingen bør gjøres om morgenen når ansiktet og huden er avslappet.
Optimal metode: Velg barberkrem eller såpe av høy kvalitet som gir lite irritasjon, en mild aftershave og en barberhøvel av høy kvalitet. La barberkremen myke opp skjegget grundig i to minutter før barberingen for å forhindre hudirritasjon.
Fuktighet
Selv om menns talgproduksjon effektivt beskytter huden mot solskader, bidrar den lite til å opprettholde fuktighetsnivået. Med alderen avtar stoffskiftet, hormonbalansen svinger og det oppstår lokal overproduksjon av talg. Kombinert med androgenstimulering og menns generelt høyere aktivitetsnivå, fører dette til kraftigere talgproduksjon enn hos kvinner. Du kan feilaktig anta at huden din er tilstrekkelig fet og ikke trenger pleie.I virkeligheten er huden dehydrert, noe som gjør den sårbar for rynker. Fuktighet er derfor ikke bare viktig for tørr hud, men like viktig for fet hud.
For menn som har tid og lyst til å investere innsats, kan det føles utilstrekkelig å bare fullføre de ovennevnte grunnleggende hudpleietrinnene. Dessuten bør man ikke undervurdere forskjeller i hudtype, arbeidsmiljø og livsstil.Avhengig av individuelle hudforhold, kan menn som trenger det vurdere å innlemme følgende trinn:
Eksfoliering
Siden de fleste menn har forstørrede porer i ansiktet som er utsatt for fethet og lett absorberer ytre urenheter, er regelmessig eksfoliering av ansiktet avgjørende.