Ansigtspleje er afgørende for både mænd og kvinder. Nogle mænd tror fejlagtigt, at hudpleje kun er for kvinder, og prioriterer karrieren frem for personlig pleje. Denne tankegang er misvisende. Så hvordan bør mænd tilgå hudpleje? I dag skitserer vi de vigtigste fremgangsmåder.
Når det kommer til personlig pleje, viger mange mænd tilbage fra indsatsen. Mens nogle måske er villige til at investere økonomisk, modsætter de sig ofte at bruge tid og energi på deres hud. Selvom mange anser sig selv for at være smukke, er der måske flere, der forsømmer hudpleje.Ærligt talt er jeg selv ret afvisende over for besvær. Da jeg bor i et område med høj breddegrad, tør luft og barske klimatiske forhold, oplever jeg ofte hudproblemer som tørhed, skæl, rynker, acne eller overdreven fedtethed. Hvis du ønsker at gøre et godt førstehåndsindtryk, er det vigtigt at fremstå præsentabel. Det er derfor meget tilrådeligt at vælge enkle, men effektive ansigtsplejerutiner.
Rensning
Grundstenen i mænds hudpleje er rensning, især før barbering. Sørg for, at din ansigtshud er grundigt renset på forhånd. Mænd bør være omhyggelige under dette trin; når det er færdigt, bliver huden øjeblikkeligt blød og ren uden unødvendigt besvær. Men dem med akne-udsat hud skal være særlig forsigtige for at undgå ar, når udbruddene aftager.Gode valg er skønhedssæber, plantebaserede eller nærende rensemidler, akne-specifikke vaskemidler, eksfolierende skrubber, barbercremer, barberskum, tonere og solcreme til mænd. Brug to gange dagligt i tre minutter hver gang. Korrekt barbering Mænds ansigtshår vokser hurtigt, og nogle har særligt tæt skæg, hvilket kræver hyppig barbering og pleje.Barbering bør foregå om morgenen, når ansigtet og huden er afslappet.
Optimal metode: Vælg en barbercreme eller sæbe af høj kvalitet, der ikke irriterer huden, en mild aftershave og en barberkniv af høj kvalitet. Lad barbercremen blødgøre skægget grundigt i to minutter inden barbering for at undgå hudirritation.
Fugtighed
Mens mænds talgproduktion effektivt beskytter huden mod solskader, gør den ikke meget for at opretholde fugtighedsniveauet. Med alderen sænkes stofskiftet, hormonbalancen svinger, og der opstår lokal overproduktion af talg. Kombineret med androgenstimulering og mænds generelt højere aktivitetsniveau fører dette til en mere kraftig olieudskillelse end hos kvinder. Du kan fejlagtigt antage, at din hud er tilstrækkeligt fedtet og ikke kræver pleje.I virkeligheden er huden dehydreret, hvilket gør den sårbar over for rynker. Hydrering er derfor ikke kun forbeholdt tør hud, men er lige så vigtigt for fedtet hud.
For mænd, der har tid og lyst til at investere i deres hudpleje, kan det føles utilstrækkeligt blot at følge ovenstående grundlæggende hudplejetrin. Desuden bør forskelle i hudtype, arbejdsmiljø og livsstil ikke undervurderes.Afhængigt af den individuelle hudtilstand kan mænd, der har behov for det, overveje at indarbejde følgende trin: Eksfoliering Da de fleste mænd har forstørrede porer i ansigtet, der er tilbøjelige til fedtethed og let absorberer udefrakommende urenheder, er regelmæssig eksfoliering af ansigtet afgørende.