Underkläder är mycket viktiga för män, eftersom de kan ha en betydande inverkan på mäns reproduktiva hälsa. Därför måste män vara noga när de väljer underkläder. Kom ihåg att valet av rätt underkläder är ett uttryck för självomsorg. Hur kan man välja hälsosammare underkläder? Vilka är de rätta vanorna när det gäller att bära underkläder? Finns det några försiktighetsåtgärder att tänka på? Läs vidare.
Hur kan män välja hälsosammare underkläder?
1. Materialets sammansättning
Är underkläder av ren bomull alltid säkra? Experter varnar:Om du är överviktig och svettas mycket, särskilt om du kör bil ofta, kan underkläder av ren bomull orsaka hudproblem som eksem eller värmeutslag. Bomull absorberar svett, men torkar långsamt. Ihållande fukt kan främja bakterietillväxt, vilket inte bara orsakar obehag utan också rodnad, klåda och andra problem i underlivet – vilket kan bli ett pinsamt hemligt problem.
2. Rätt passform
För det andra måste underkläderna ha rätt passform, annars kan det orsaka många problem.
Urologer har observerat att många män upplever deformation av penis, vilket yttrar sig i varierande grad av krökning. Orsaken ligger ofta i vanan att bära åtsittande underkläder. Under sådan åtspänning leder långvarigt tryck på penis oundvikligen till böjning.
3. Underkläders färg
Dessutom bör man noga överväga underkläders färg.Vissa föredrar mörkfärgade underkläder, men bortser från att dessa nyanser kommer från färgämnen – en blandning av flera kemikalier som i sig innehåller viss toxicitet. När det gäller överdrivet vita underkläder kan överblekning dölja dolda risker och öka känsligheten för allergiska reaktioner.
Fem rekommendationer för val av underkläder för män
1. För arbete, välj välsittande boxershorts eller kalsonger, eftersom dessa modeller passar bäst till formella byxor eller jeans som vanligtvis bärs i professionella sammanhang.
2. För att koppla av hemma är löst sittande boxershorts det bästa valet, eftersom de låter könsorganen – som vanligtvis är instängda i byxor – röra sig fritt. När du är ute och rör på dig är kalsonger att föredra, eftersom de minskar friktionen mot könsorganen vid mer intensiva aktiviteter (som långa promenader).
3. För träning, välj sportshorts som andas eller tättsittande, fuktavvisande leggings tillverkade av badklädesliknande tyg. Detta minimerar friktionen mellan låren, ljumskarna och könsorganen.Dessutom är sportkalsonger som är speciellt utformade för idrottare utmärkta. Dessa har en tredimensionell triangulär kupa som stöder könsorganen, med elastiska band på båda sidor för att hålla fast skinkorna, vilket skapar en mer maskulin silhuett.
4. För affärsresor eller resor är engångskalsonger av papper eller bomull det bästa valet. Vanliga vita kalsonger är också ett bra alternativ.
5. För att sova, välj boxershorts, kalsonger eller sportshorts med meshpaneler.
Överväganden för mäns underkläder
Män bör ha minst tio par underkläder. Detta täcker ett par per dag under veckan, två extra par för helgkvällar och ett extra par för nödsituationer.Män med hög fysisk aktivitet, som ofta arbetar utomhus eller som svettas mycket bör ha extra par i reserv.
Välj underkläder som sitter bra. De ska varken vara för åtsittande (eftersom tryck på testiklarna och värme kan påverka fertiliteten) eller för lösa (saknar tillräckligt stöd).Kalsonger är lämpliga för de flesta tillfällen, eftersom de ger tillräckligt stöd för underlivet. På natten bör man dock bära lösa boxershorts för att möjliggöra ventilation. Alternativt erbjuder tättsittande boxerkalsonger optimalt stöd för underlivet och är idealiska för olika sportaktiviteter.
Tvätta inte flera par samtidigt. Smutsiga underkläder kan innehålla spår av avföring, vilket utgör en hälsorisk. Underkläder bör tvättas omedelbart efter varje användning, även om de bara har använts en natt.Mikrobiologer världen över har studerat tvättmaskiner och funnit att ett enda smutsigt par underkläder bär på i genomsnitt 0,1 gram bakterier, inklusive patogener som salmonella och E. coli. Även med korrekt tvätt och torkning kan dessa bakterier inte utrotas helt.Om flera par tvättas samtidigt kan tiotals miljoner E. coli-bakterier hamna i trumman och kontaminera andra plagg genom vattnet. Detta kan orsaka blodsprängda ögon, hudirritation eller andningssvårigheter hos användarna.
Undvik att bara bära ytterbyxor utan underkläder. Även om detta kan kännas bekvämare, särskilt under varma sommarmånader när många män bär löst sittande strandshorts, ökar det risken för oavsiktlig exponering avsevärt och utsätter känsliga områden för större friktion från tyget.