Spodná bielizeň má pre mužov značný význam, pretože môže výrazne ovplyvniť reprodukčné zdravie. Preto musia muži pristupovať k výberu spodnej bielizne s opatrnosťou. Nezabúdajte, že výber správnej spodnej bielizne je prejavom starostlivosti o seba samého. Ako si vybrať zdravšiu spodnú bielizeň? Aké sú správne návyky pri nosení? Aké opatrenia by sa mali prijať? Čítajte ďalej.
Ako si môžu muži vybrať zdravšie spodné prádlo?
1. Zloženie tkaniny
Je spodné prádlo z čistej bavlny vždy bezpečné? Odborníci varujú:Ak máte nadváhu a silne sa potíte, najmä ak často šoférujete, spodná bielizeň z čistej bavlny môže spôsobiť kožné problémy, ako je ekzém alebo potničky. Bavlna síce absorbuje pot, ale pomaly schne. Trvalá vlhkosť môže podporovať rast baktérií, čo spôsobuje nielen nepohodlie, ale aj začervenanie, svrbenie a iné podráždenia v oblasti perinea – čo sa stáva trápnym tajomstvom.
2. Správna veľkosť
Po druhé, spodná bielizeň musí správne sedieť, inak môže spôsobiť mnoho problémov.
Urológovia pozorovali, že mnohí muži trpia deformáciou penisu, ktorá sa prejavuje rôznym stupňom zakrivenia. Príčinou je často zvykové nosenie tesného spodného prádla. Pri takomto obmedzení vedie dlhodobý tlak na penis nevyhnutne k jeho ohnutiu.
3. Farba spodného prádla
Okrem toho je potrebné venovať pozornosť farbe spodného prádla.Niektorí uprednostňujú tmavé spodné prádlo, ale prehliadajú, že tieto odtiene pochádzajú z farbív – zmesi viacerých chemikálií, ktoré sú svojou podstatou toxické. Pokiaľ ide o príliš biele spodné prádlo, nadmerné bielenie môže skrývať skryté riziká a zvyšovať náchylnosť na alergické reakcie.
Päť odporúčaní pre výber pánskeho spodného prádla
1. Do práce si vyberte dobre sediace boxerky alebo slipy, pretože tieto štýly sa najlepšie hodia k formálnym nohaviciam alebo džínsom, ktoré sa bežne nosia v profesionálnom prostredí.
2. Na leňošenie doma sú vhodnejšie voľné boxerky, ktoré umožňujú genitáliám – zvyčajne obmedzovaným nohavicami – voľný pohyb. Pri pobyte vonku sú vhodnejšie slipy, pretože znižujú trenie genitálií pri náročnejších aktivitách (napríklad pri dlhšom chôdzi).
3. Na cvičenie si vyberte priedušné športové šortky alebo priliehavé legíny z materiálu podobného plavkám, ktoré odvádzajú vlhkosť. Tým sa minimalizuje trenie medzi stehnami, slabínami a genitáliami.Okrem toho sú vynikajúce športové slipy navrhnuté špeciálne pre športovcov. Majú trojrozmerný trojuholníkový košíček na podporu genitálií s elastickými pásikmi na oboch stranách, ktoré držia zadok a vytvárajú mužnejšiu siluetu.
4. Na služobné cesty alebo cestovanie sú optimálnou voľbou jednorazové papierové alebo bavlnené slipy. Štandardné biele slipy sú tiež vhodnou voľbou.
5. Na spanie si vyberte boxerky, slipy alebo športové šortky so sieťovanými panelmi.
Úvahy o nosení pánskeho spodného prádla
Muži by mali mať aspoň desať párov spodného prádla. Toto množstvo pokrýva jeden pár na deň počas týždňa, dva ďalšie páry na víkendové večery a jeden náhradný pár pre núdzové situácie.Muži s vysokou fyzickou aktivitou, ktorí často pracujú vonku alebo sa silno potia, by si mali pripraviť ďalšie náhradné páry.
Vyberte si spodnú bielizeň, ktorá vám správne sedí. Nemala by byť ani príliš tesná (pretože stlačenie semenníkov a teplo môžu ovplyvniť plodnosť), ani príliš voľná (bez dostatočnej podpory).Slipy sú vhodné pre väčšinu príležitostí, pretože poskytujú dostatočnú oporu genitálnej oblasti. V noci by sa však mali nosiť voľné boxerky, aby bola zabezpečená ventilácia. Alternatívou sú tesné boxerky, ktoré poskytujú optimálnu oporu intímnych partií a sú ideálne pre rôzne športové aktivity.
Vyhnite sa praniu viacerých párov naraz. Znečistené spodné prádlo môže obsahovať stopy fekálií, čo predstavuje zdravotné riziko. Spodné prádlo by sa malo prať ihneď po každom nosení, aj keď bolo nosené len jednu noc.Mikrobiológovia po celom svete študovali práčky a zistili, že jeden znečistený kus spodnej bielizne obsahuje v priemere 0,1 gramu baktérií, vrátane patogénov, ako sú Salmonella a E. coli. Aj pri správnom praní a sušení nie je možné tieto baktérie úplne odstrániť.Pri praní viacerých kusov naraz sa do bubna môže dostať desiatky miliónov baktérií E. coli, ktoré kontaminujú ostatné odevy prostredníctvom vody. To môže spôsobiť používateľom začervenanie očí, podráždenie kože alebo dýchacie ťažkosti.
Vyhnite sa noseniu len vonkajších nohavíc bez spodnej bielizne. Hoci to môže byť pohodlnejšie, najmä v horúcich letných mesiacoch, keď mnohí muži nosia voľné plážové šortky, výrazne to zvyšuje riziko náhodného odhalenia a vystavuje citlivé oblasti väčšiemu treniu o tkaninu.