男性にとって下着は非常に重要であり、男性の生殖健康にさえ影響を及ぼす可能性があります。したがって、男性は下着選びを慎重に行う必要があります。適切な下着を着用することは、男性自身のケアの表れであることを覚えておいてください。より健康的な下着の選び方とは？普段の下着の着用方法？注意すべき点は？以下をご覧ください。
男性がより健康的な下着を選ぶには？
1、下着の素材
純綿の下着は安全か？専門家からの注意：太っていて汗をかきやすい方、特に運転が多い方は、純綿のパンツが湿疹やあせもなどの皮膚病の原因になる可能性があります。純綿は吸汗性がありますが、乾きにくいため、汗で湿った状態が続くと細菌が繁殖しやすくなります。湿った不快感だけでなく、陰部に赤みや痒みなどのトラブルを引き起こし、悩みの種になるかもしれません。
2、適度な締め付け感
次に、下着選びでは適度な締め付け感が不可欠です。そうでないと様々な問題を引き起こします。
泌尿器科医の調査によると、多くの男性で陰茎の変形や弯曲が確認されています。その原因として、締め付けの強い下着の着用が挙げられます。タイトな下着による長時間の圧迫が、陰茎の弯曲を引き起こすのです。
3、下着の色
さらに、下着の色選びにも注意が必要です。濃い色の下着を好む人もいますが、色は染料で染められていることを忘れてはいけません。染料は複数の化学物質が混ざったもので、多少の毒性を帯びています。一方、白すぎる下着は、過度な漂白処理が施されている可能性があり、アレルギー反応を引き起こすリスクを高める恐れがあります。
男性の下着選び5つのポイント
1、出勤時はフィット感のあるボクサーパンツかTバックが最適。これら2種類は、スーツパンツやジーンズなど出勤時に最もよく着用する外履きと「調和」しやすい。
2、自宅でのリラックスタイムにはゆったりしたボクサーパンツが最適。普段ズボンに圧迫されている性器を自由に動かせる利点がある。外出時の散歩にはTバックがおすすめ。長距離歩行など激しい動きによる性器への摩擦を軽減できる。
3、運動時は通気性に優れたスポーツショーツ、あるいは水着素材に近い、体にフィットして通気性のあるタイトパンツが適している。目的は大腿部、股間、性器間の摩擦を最小限に抑えることである。また、アスリート向けに設計されたスポーツ用下着も優れており、性器部分を立体裁断の三角カップで支え、左右にヒップを支えるゴムバンドが付いているため、より男性的なシルエットを実現します。
4、出張や旅行には、使い捨ての紙製または綿製下着が最適です。また、一般的な白い下着も選択肢となります。
5、就寝時はボクサーパンツやブリーフ、あるいはメッシュデザインのスポーツショーツが適しています。
男性の下着選びの注意点
男性は少なくとも10枚の下着を所有すべきです。つまり週7日分に加え、週末の夜用に2枚、さらに緊急用として1枚が必要です。運動量の多い男性、屋外作業が多い人、発汗量の多い男性は、さらに予備の下着を多めに用意する必要があります。
自分に合った下着を選びましょう。下着はきつすぎても（睾丸が圧迫され、高温で生殖能力に影響）、ゆるすぎても（十分なサポート力がない）いけません。ブリーフは様々な場面で着用でき、男性器に十分なサポート力を提供します。ただし就寝時は通気性の良いボクサーパンツに替えましょう。ボクサーブリーフも選択肢の一つで、男性器に最適なサポート力を提供し、様々なスポーツにも適しています。
数枚を同時に洗わないこと。汚れた下着には少量の糞便残渣が付着しており、疾病の原因となる。下着は着用後すぐに洗濯すべきであり、たとえ一晩だけ着用した場合でも洗濯が必要である。世界各国の微生物学者が洗濯機を研究した結果、汚れた下着1枚には平均0.1グラムの細菌が付着しており、サルモネラ菌や大腸菌などの病原菌が含まれています。正しく洗濯・乾燥しても、これらの細菌を完全に死滅させることは不可能です。複数の汚れた下着を同時に洗うと、洗濯機のドラムに数千万個の大腸菌が移り、水質汚染を通じて他の衣類に付着する可能性があります。これにより使用者に目の充血、皮膚のかゆみ、呼吸困難などの症状を引き起こす恐れがあります。
パンツを履かずにズボンだけを穿くのは避けるべきです。特に暑い夏場、ゆったりしたビーチパンツだけを穿く男性は多いですが、下半身が楽に感じられる一方で、下着を穿かないことで下着がずり落ちるリスクが高まるだけでなく、デリケートな部位が布地による摩擦を受けやすくなります。