Τα εσώρουχα έχουν μεγάλη σημασία για τους άνδρες, καθώς μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την αναπαραγωγική υγεία των ανδρών. Επομένως, οι άνδρες πρέπει να προσεγγίζουν την επιλογή των εσωρούχων με προσοχή. Να θυμάστε ότι η επιλογή των σωστών εσωρούχων είναι μια έκφραση φροντίδας για τον εαυτό σας. Πώς μπορεί κανείς να επιλέξει πιο υγιεινά εσώρουχα; Ποιες είναι οι σωστές συνήθειες φθοράς; Υπάρχουν προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε υπόψη; Διαβάστε παρακάτω.
Πώς μπορούν οι άνδρες να επιλέξουν πιο υγιεινά εσώρουχα;
1. Σύνθεση υφάσματος
Είναι τα εσώρουχα από καθαρό βαμβάκι πάντα ασφαλή; Οι ειδικοί προειδοποιούν:Εάν είστε υπέρβαροι και ιδρώνετε πολύ, ειδικά εάν οδηγείτε συχνά, τα εσώρουχα από καθαρό βαμβάκι μπορεί να προκαλέσουν δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα ή εξάνθημα. Ενώ το βαμβάκι απορροφά τον ιδρώτα, στεγνώνει αργά. Η επίμονη υγρασία μπορεί να ευνοήσει την ανάπτυξη βακτηρίων, προκαλώντας όχι μόνο δυσφορία, αλλά και ερυθρότητα, κνησμό και άλλους ερεθισμούς στην περιοχή του περινέου – κάτι που μπορεί να γίνει ένα ενοχλητικό μυστικό.
2. Σωστή εφαρμογή
Δεύτερον, τα εσώρουχα πρέπει να εφαρμόζουν σωστά, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσουν πολλά προβλήματα.
Οι ουρολόγοι έχουν παρατηρήσει ότι πολλοί άνδρες αντιμετωπίζουν παραμόρφωση του πέους, η οποία εκδηλώνεται με διάφορους βαθμούς καμπυλότητας. Η βασική αιτία συχνά έγκειται στη συνήθη χρήση στενών εσωρούχων. Υπό τέτοια πίεση, η παρατεταμένη πίεση στο πέος οδηγεί αναπόφευκτα σε κάμψη.
3. Χρώμα εσωρούχων
Επιπλέον, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο χρώμα των εσωρούχων.Κάποιοι προτιμούν σκούρα εσώρουχα, αλλά παραβλέπουν ότι αυτά τα χρώματα προέρχονται από βαφές — ένα μείγμα πολλαπλών χημικών ουσιών που περιέχουν εγγενώς κάποια τοξικότητα. Όσον αφορά τα υπερβολικά λευκά εσώρουχα, η υπερβολική λεύκανση μπορεί να κρύβει κρυφούς κινδύνους, αυξάνοντας την ευαισθησία σε αλλεργικές αντιδράσεις.
Πέντε συστάσεις για την επιλογή ανδρικών εσωρούχων
1. Για τη δουλειά, επιλέξτε καλά εφαρμοστά μποξεράκια ή σλιπ, καθώς αυτά τα στυλ ταιριάζουν καλύτερα με τα επίσημα παντελόνια ή τα τζιν που φοριούνται συνήθως σε επαγγελματικά περιβάλλοντα.
2. Για να χαλαρώνετε στο σπίτι, προτιμήστε φαρδιά μποξεράκια, τα οποία επιτρέπουν στα γεννητικά όργανα – που συνήθως περιορίζονται μέσα στα παντελόνια – να κινούνται ελεύθερα. Όταν βγαίνετε έξω, προτιμήστε σλιπ, καθώς μειώνουν την τριβή στα γεννητικά όργανα κατά τη διάρκεια πιο έντονων δραστηριοτήτων (όπως το περπάτημα για μεγάλο χρονικό διάστημα).
3. Για άσκηση, επιλέξτε αθλητικά σορτς που αναπνέουν ή στενά κολάν που απορροφούν την υγρασία, κατασκευασμένα από ύφασμα παρόμοιο με αυτό των μαγιό. Αυτό ελαχιστοποιεί την τριβή μεταξύ των μηρών, της βουβωνικής χώρας και της γεννητικής περιοχής.Επιπλέον, τα αθλητικά σλιπ που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για αθλητές είναι εξαιρετικά. Διαθέτουν τρισδιάστατο τριγωνικό κύπελλο για τη στήριξη των γεννητικών οργάνων, με ελαστικές ταινίες και στις δύο πλευρές για τη συγκράτηση των γλουτών, δημιουργώντας μια πιο ανδρική σιλουέτα.
4. Για επαγγελματικά ταξίδια ή ταξίδια, τα αναλώσιμα σλιπ από χαρτί ή βαμβάκι είναι η βέλτιστη επιλογή. Τα τυπικά λευκά σλιπ είναι επίσης μια βιώσιμη επιλογή.
5. Για ύπνο, επιλέξτε μποξεράκια, σλιπ ή αθλητικά σορτς με πλέγμα.
Σκέψεις για την ανδρική εσωρούχα
Οι άνδρες πρέπει να έχουν τουλάχιστον δέκα ζευγάρια εσωρούχα. Αυτή η κατανομή καλύπτει ένα ζευγάρι την ημέρα για την εβδομάδα, δύο επιπλέον ζευγάρια για τα βράδια του Σαββατοκύριακου και ένα εφεδρικό για έκτακτες ανάγκες.Οι άνδρες με υψηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας, εκείνοι που εργάζονται συχνά σε εξωτερικούς χώρους ή εκείνοι που ιδρώνουν πολύ θα πρέπει να προετοιμάσουν επιπλέον ζευγάρια.
Επιλέξτε εσώρουχα που σας ταιριάζουν σωστά. Δεν πρέπει να είναι ούτε πολύ σφιχτά (καθώς η συμπίεση των όρχεων και η θερμότητα μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητα) ούτε πολύ χαλαρά (χωρίς επαρκή στήριξη).Τα σλιπ είναι κατάλληλα για τις περισσότερες περιπτώσεις, καθώς παρέχουν επαρκή στήριξη στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Ωστόσο, τη νύχτα πρέπει να φοράτε φαρδιά μποξεράκια για να επιτρέπεται ο αερισμός. Εναλλακτικά, τα στενά μποξεράκια προσφέρουν βέλτιστη στήριξη στα γεννητικά όργανα και είναι ιδανικά για διάφορες αθλητικές δραστηριότητες.
Μην πλένετε πολλά ζευγάρια ταυτόχρονα. Τα λερωμένα εσώρουχα μπορεί να περιέχουν ίχνη περιττωμάτων, τα οποία ενέχουν κίνδυνο για την υγεία. Τα εσώρουχα πρέπει να πλένονται αμέσως μετά από κάθε χρήση, ακόμα και αν έχουν φορεθεί μόνο για μία νύχτα.Μικροβιολόγοι σε όλο τον κόσμο έχουν μελετήσει τα πλυντήρια ρούχων και έχουν διαπιστώσει ότι ένα μόνο λερωμένο εσώρουχο φέρει κατά μέσο όρο 0,1 γραμμάρια βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένων παθογόνων όπως η σαλμονέλα και η E. coli. Ακόμα και με σωστό πλύσιμο και στέγνωμα, αυτά τα βακτήρια δεν μπορούν να εξαλειφθούν εντελώς.Το πλύσιμο πολλών ζευγών ταυτόχρονα μπορεί να εισάγει δεκάδες εκατομμύρια E. coli στο κάδο, μολύνοντας άλλα ρούχα μέσω του νερού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει στους χρήστες ερυθρότητα στα μάτια, ερεθισμό του δέρματος ή δυσκολίες στην αναπνοή.
Αποφύγετε να φοράτε μόνο παντελόνι χωρίς εσώρουχα. Αν και αυτό μπορεί να είναι πιο άνετο, ειδικά τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες, όταν πολλοί άνδρες φορούν φαρδιά σορτς παραλίας, αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο τυχαίας έκθεσης και εκθέτει τις ευαίσθητες περιοχές σε μεγαλύτερη τριβή από το ύφασμα.