Spodní prádlo má pro muže značný význam, protože může významně ovlivnit jejich reprodukční zdraví. Muži proto musí k výběru spodního prádla přistupovat s opatrností. Pamatujte, že výběr správného spodního prádla je projevem péče o sebe sama. Jak si vybrat zdravější spodní prádlo? Jaké jsou správné návyky při nošení? Je třeba dodržovat nějaká opatření? Čtěte dál.
Jak si muži mohou vybrat zdravější spodní prádlo?
1. Složení látky
Je spodní prádlo z čisté bavlny vždy bezpečné? Odborníci varují:Pokud máte nadváhu a silně se potíte, zejména pokud často řídíte, může spodní prádlo z čisté bavlny vyvolat kožní onemocnění, jako je ekzém nebo potničky. Bavlna sice absorbuje pot, ale pomalu schne. Trvalá vlhkost může podporovat růst bakterií, což způsobuje nejen nepohodlí, ale také zarudnutí, svědění a další podráždění v oblasti perinea – což se stává trapným tajemstvím.
2. Správná velikost
Za druhé, spodní prádlo musí správně sedět, jinak může způsobit řadu problémů.
Urologové zjistili, že mnoho mužů trpí deformací penisu, která se projevuje různým stupněm zakřivení. Příčinou je často zvyk nosit těsné spodní prádlo. Při takovém stlačení vede dlouhodobý tlak na penis nevyhnutelně k jeho ohnutí.
3. Barva spodního prádla
Dále je třeba pečlivě zvážit barvu spodního prádla.Někteří dávají přednost tmavému spodnímu prádlu, ale přehlížejí, že tyto odstíny pocházejí z barviv – směsi několika chemikálií, které jsou ze své podstaty toxické. Pokud jde o příliš bílé spodní prádlo, nadměrné bělení může skrývat skrytá rizika a zvyšovat náchylnost k alergickým reakcím.
Pět doporučení pro výběr pánského spodního prádla
1. Do práce volte dobře padnoucí boxerky nebo slipy, protože tyto styly se nejlépe hodí k formálním kalhotám nebo džínám, které se běžně nosí v profesionálním prostředí.
2. Pro domácí odpočinek jsou vhodnější volné boxerky, které umožňují genitáliím – obvykle uzavřeným v kalhotách – volný pohyb. Při pobytu venku jsou vhodnější slipy, protože snižují tření genitálií při náročnějších aktivitách (například při delší chůzi).
3. Pro cvičení zvolte prodyšné sportovní šortky nebo přiléhavé legíny z materiálu podobného plavkám, které odvádějí vlhkost. Tím se minimalizuje tření mezi stehny, rozkrokem a genitáliemi.Dobrou volbou je také sportovní spodní prádlo speciálně navržené pro sportovce. Jeho klíčovým rysem je trojrozměrný trojúhelníkový košíček, který podporuje oblast genitálií, s elastickými pásky na obou stranách, které drží hýždě na místě a vytvářejí mužnější siluetu.
4. Na služební cesty nebo cestování je optimální volbou jednorázové papírové nebo bavlněné spodní prádlo. Alternativně lze zvážit také jednoduché bílé spodní prádlo.
5. Na spaní zvolte boxerky, slipy nebo sportovní šortky s síťovanými vložkami.
Co je třeba zvážit při nošení pánského spodního prádla
Muži by měli mít alespoň deset párů spodního prádla. Tento počet pokrývá jeden pár na den po celý týden, dva další páry na víkendové večery a jeden náhradní pár pro případ nouze.Muži s vysokou fyzickou aktivitou, ti, kteří často pracují venku, nebo ti, kteří se silně potí, by si měli připravit další náhradní kusy.
Vyberte si spodní prádlo, které vám dobře padne. Nemělo by být ani příliš těsné (protože stlačení varlat a teplo mohou ovlivnit plodnost), ani příliš volné (nedostatečná podpora).Slipy jsou vhodné pro většinu příležitostí, protože poskytují dostatečnou oporu genitální oblasti. V noci by se však měly nosit volné boxerky, které umožňují větrání. Alternativně nabízí těsné boxerky optimální oporu intimních partií a jsou ideální pro různé sportovní aktivity.
Nepraťte několik kusů najednou. Znečištěné spodní prádlo může obsahovat stopy fekálií, které představují zdravotní riziko. Spodní prádlo by se mělo prát ihned po každém použití, i když bylo nošeno pouze jednu noc.Mikrobiologové po celém světě studovali pračky a zjistili, že jeden kus znečištěného spodního prádla obsahuje v průměru 0,1 gramu bakterií, včetně patogenů, jako jsou salmonela a E. coli. Ani při správném praní a sušení nelze tyto bakterie zcela odstranit.Při praní více kusů najednou se do bubnu může dostat desítky milionů bakterií E. coli, které kontaminují ostatní prádlo prostřednictvím vody. To může u uživatelů způsobit zarudnutí očí, podráždění kůže nebo dýchací potíže.
Vyhněte se nošení pouze vnějších kalhot bez spodního prádla. I když to může být pohodlnější, zejména v horkých letních měsících, kdy mnoho mužů nosí volné plážové šortky, výrazně to zvyšuje riziko náhodného odhalení a vystavuje citlivé oblasti většímu tření od látky.