Programma dietetico dimagrante per uomini 1: dieta a base di mele
Un regime di soli tre giorni a base di mele. Sono consentiti acqua e tè. La sera del terzo giorno, consumare uno o due cucchiai di olio d'oliva commestibile.
Programma dimagrante per uomini 2: Ananas
Consumare solo ananas per una settimana. Integrare con acqua.
Programma dimagrante per uomini 3: Uova sode
Mangiare 8-9 uova sode al giorno per due settimane. Evitare alimenti di base come il riso; abbinare a verdure, uva e carne magra senza olio.
Dieta dimagrante per uomini 4: fagioli azuki
Tostare i fagioli azuki fino a renderli croccanti, macinarli in polvere, mescolarli con 2 cucchiai di latte e consumarne 2 tazze prima dei pasti.
Dieta dimagrante per uomini 5: yogurt