Взимку сухе повітря спричиняє зневоднення шкіри та уповільнює метаболізм, зменшуючи секрецію сальних і потових залоз. Це призводить до сухості, тріщин і навіть помітних дрібних зморшок навколо очей. Помітивши зморшки на обличчі, надайте пріоритет догляду за шкірою та харчуванню: вживайте багато овочів і фруктів, а також зволожуйте шкіру вранці та ввечері за допомогою зволожуючих емульсій проти зморшок з високим вмістом води.Крім того, забезпечте достатнє зволоження, випиваючи достатню кількість води. Споживання менше 1-2 літрів на день може призвести до появи зморшок на шкірі обличчя через зневоднення. 1. Зменште кількість вмивання обличчя гарячою водою до 1-2 разів на день і мінімізуйте використання сильно лужних мил. 2. Регулярно масажуйте шкіру обличчя, щоб стимулювати кровообіг. 1-2 рази на тиждень наносьте маску для обличчя.
3. Після очищення наносьте засоби для догляду за шкірою на масляній основі. Для потрісканих рук або ніг використовуйте захисну мазь.
4. Збільште споживання води та вживайте свіжі фрукти та овочі. Помірно вживайте курку, рибу та м'ясо, щоб поповнити запаси рідини та поживних речовин в організмі.
5. Захищайте шкіру від холодного повітря та вітру, носячи відповідний одяг для холодної погоди на вулиці.
6. Регулюйте температуру навколишнього середовища. Зимові системи опалення та водонагрівачі висушують повітря в приміщенні, що в поєднанні зі зменшеним потовиділенням та секрецією шкірного сала призводить до відчуття стягнутості шкіри та схильності до зморшок. Штучне регулювання вологості є надзвичайно важливим.Поставте миску з водою біля радіаторів або печей, провітрюйте білизну, кип'ятіть воду на плиті, вирощуйте кімнатні рослини або встановіть акваріум. Ці заходи прикрашають будинок і забезпечують природну вологість. Якщо у вас сухі, потріскані руки, перед сном помийте їх теплою водою і помасажуйте маззю, збагаченою вітамінами А і D.
7. Регулярно наносьте маски для обличчя. Як і механізми, шкіра потребує періодичного догляду для поповнення вологи та поживних речовин, що забезпечує її гладкість, сяйво та еластичність. Маски для обличчя — чудовий засіб догляду. Домашні маски можна приготувати, змішавши дві столові ложки крохмалю з медом і молоком до потрібної консистенції, а потім додавши рідину з декількох капсул вітаміну А і Е. Нанесіть на очищену шкіру і змийте через 20 хвилин.
8. Підберіть засоби для догляду за шкірою. Через низьку вологість і температуру взимку засоби для догляду за шкірою, які використовуються влітку та восени, недостатні для забезпечення тепла, захисту від холоду та зволоження шкіри. Тому дуже важливо збільшити кількість зволожуючих, поживних речовин та олій у вашому режимі догляду.
Для сухого або нормального типу шкіри після очищення вранці негайно нанесіть живильний тонік або лосьйон, а потім зволожуючий крем на олійній основі, наприклад, з норковим маслом, або живильний крем. Увечері після очищення злегка підігрійте невелику кількість крему на тваринній основі (наприклад, масла) і нанесіть його легкими рухами на обличчя. Помасажуйте кілька хвилин, а потім промокніть серветкою, щоб не забруднити одяг.