Kış aylarında kuru hava cildin kurumasını sağlar ve metabolizmayı yavaşlatarak yağ ve ter bezlerinin salgısını azaltır. Bu da cildin kurumasını, çatlamasını ve hatta göz çevresinde belirgin ince çizgilerin oluşmasına neden olur. Yüzünüzde kırışıklıklar fark ettiğinizde, cilt bakımı ve beslenmeye öncelik verin: Bol miktarda sebze ve meyve tüketin ve sabah ve akşam yüksek su içeriğine sahip, nemlendirici kırışıklık önleyici emülsiyonlarla cildinizi nemlendirin.Ayrıca, yeterli miktarda su içerek cildin nem dengesini sağlayın. Günde 1-2 litreden az su içmek, cildin kurumasından dolayı yüzünüzde kırışıklıklar oluşmasına neden olabilir. 1. Yüzünüzü sıcak suyla yıkamayı günde 1-2 kezle sınırlayın ve alkali içeriği yüksek sabunların kullanımını en aza indirin. 2. Kan dolaşımını hızlandırmak için yüzünüze düzenli olarak masaj yapın. Haftada 1-2 kez yüz maskesi uygulayın.
3. Temizledikten sonra yağ bazlı cilt bakım ürünleri uygulayın. Çatlamış eller veya ayaklar için koruyucu merhem kullanın.
4. Su alımını artırın ve taze meyve ve sebzeler tüketin. Vücut sıvılarını ve besinleri yenilemek için tavuk, balık ve eti ölçülü bir şekilde tüketin.
5. Dışarıda uygun kışlık giysiler giyerek cildinizi soğuk hava ve rüzgardan koruyun.
6. Ortam sıcaklığını düzenleyin. Kışın kullanılan ısıtma sistemleri ve su ısıtıcıları iç mekan havasını kurutur, buna ter ve sebum salgısının azalması da eklenince cilt gerginleşir ve kırışıklıklar oluşur. Yapay nem kontrolü çok önemlidir.Radyatörlerin veya sobaların yanına bir kase su koyun, çamaşırları havalandırın, ocakta su kaynatın, iç mekan bitkileri yetiştirin veya bir akvaryum kurun. Bu önlemler, doğal nem sağlarken evi de güzelleştirir. Kuru ve çatlamış eller için yatmadan önce ılık suyla yıkayın ve A ve D vitamini açısından zengin merhemle masaj yapın.
7. Düzenli olarak yüz maskesi uygulayın. Makinalar gibi cilt de nem ve besin maddelerini yenilemek, pürüzsüzlük, parlaklık ve elastikiyet sağlamak için periyodik bakıma ihtiyaç duyar. Yüz maskeleri mükemmel bir bakım yöntemidir. Ev yapımı maskeler, iki yemek kaşığı nişasta ile bal ve sütü uygun bir kıvama gelene kadar karıştırıp, birkaç A ve E vitamini kapsülünün sıvısını ekleyerek hazırlanabilir. Temizlenmiş cilde uygulayın ve 20 dakika sonra durulayın.
8. Cilt bakım ürünlerini ayarlayın. Kışın düşük nem ve sıcaklıklar nedeniyle, yaz ve sonbaharda kullanılan cilt bakım ürünleri cilde sıcaklık sağlamak, soğuktan korumak ve nemlendirmek için yetersiz kalır. Bu nedenle, bakım rutininizde nem, besin ve yağ miktarını artırmak çok önemlidir.
Kuru veya normal cilt tipleri için, sabah temizledikten sonra hemen besleyici bir tonik veya losyon uygulayın, ardından mink yağı veya besleyici krem gibi yağ bazlı bir nemlendirici sürün. Akşamları temizledikten sonra, az miktarda hayvansal krem (örneğin tereyağı) hafifçe ısıtın ve yüzünüze hafifçe sürün. Giysilerinizi lekelememek için birkaç dakika masaj yapın ve ardından bir mendille hafifçe silin.