Durante l'inverno, l'aria secca provoca la disidratazione della pelle e rallenta il metabolismo, riducendo la secrezione delle ghiandole sebacee e sudoripare. Ciò porta a secchezza, screpolature e persino a evidenti rughe intorno agli occhi. Quando si notano le rughe sul viso, è importante dare priorità alla cura della pelle e all'alimentazione: consumare molta frutta e verdura e idratare la pelle mattina e sera con emulsioni antirughe idratanti ad alto contenuto di acqua.Inoltre, assicuratevi un'adeguata idratazione bevendo acqua a sufficienza. Consumare meno di 1-2 litri al giorno può causare la comparsa di rughe sulla pelle del viso a causa della disidratazione. 1. Riducete il lavaggio del viso con acqua calda a 1-2 volte al giorno e riducete al minimo l'uso di saponi fortemente alcalini. 2. Massaggiate regolarmente la pelle del viso per stimolare la circolazione sanguigna. Applicate una maschera viso 1-2 volte alla settimana. 3. Dopo la pulizia, applicate prodotti per la cura della pelle a base di olio. Per mani o piedi screpolati, utilizzate un unguento per la cura delle screpolature. 4. Bevete molta acqua e consumate frutta e verdura fresca. Si consiglia un consumo moderato di cibi grassi.
3. Dopo la pulizia, applicare prodotti per la cura della pelle a base di olio. Per mani o piedi screpolati, utilizzare un unguento protettivo.
4. Aumentare l'assunzione di acqua e consumare frutta e verdura fresca. Incorporare moderatamente pollo, pesce e carne per reintegrare i liquidi e le sostanze nutritive dell'organismo.
5. Proteggere la pelle dall'aria fredda e dal vento indossando abiti adeguati per il freddo quando si è all'aperto.
6. Regola la temperatura ambiente. I sistemi di riscaldamento invernali e gli scaldabagni seccano l'aria interna, aggravando la riduzione della secrezione di sudore e sebo, causando tensione cutanea e predisposizione alle rughe. Il controllo artificiale dell'umidità è essenziale.Posizionare una ciotola d'acqua vicino ai termosifoni o alle stufe, asciugare il bucato, far bollire l'acqua sul fornello, coltivare piante da interno o allestire un acquario. Queste misure abbelliscono la casa e forniscono umidità. Per le mani secche e screpolate, lavarle con acqua tiepida la sera e massaggiarle con un unguento arricchito con vitamina A e D.
7. Applicare regolarmente maschere per il viso. Come i macchinari, anche la pelle richiede una manutenzione periodica per reintegrare l'idratazione e le sostanze nutritive, garantendo levigatezza, luminosità ed elasticità. Le maschere per il viso sono un ottimo metodo di cura. È possibile preparare maschere fatte in casa mescolando due cucchiai di amido con miele e latte fino a ottenere una consistenza adeguata, quindi aggiungendo il liquido di diverse capsule di vitamina A ed E. Applicare sulla pelle pulita e risciacquare dopo 20 minuti.
8. Adeguare i prodotti per la cura della pelle. A causa della bassa umidità e delle temperature invernali, i prodotti per la cura della pelle utilizzati in estate e in autunno non sono sufficienti per fornire calore, protezione dal freddo e idratazione alla pelle. Pertanto, è essenziale aumentare la quantità di idratazione, sostanze nutritive e oli nella vostra routine di bellezza.
Per i tipi di pelle secca o normale, dopo la pulizia mattutina, applicare immediatamente un tonico o una lozione nutriente, seguito da una crema idratante a base di olio, come l'olio di visone, o una crema nutriente. La sera, dopo la pulizia, scaldare delicatamente una piccola quantità di crema a base animale (come il burro) e applicarla leggermente sul viso. Massaggiare per alcuni minuti prima di tamponare con un fazzoletto di carta per evitare di macchiare i vestiti.