Ženy prikladajú veľký význam kráse svojich očí v každodennom živote a muži by mali robiť to isté. Produkty starostlivosti o pleť pre mužov by mali venovať väčšiu pozornosť ich kožným problémom. Aké sú teda kľúčové stratégie starostlivosti o pleť pre mužov?
Zbavte sa matnej pleti
Prvá stratégia:Hĺbkové čistenie
Hĺbkové čistenie každý deň je základom účinnej starostlivosti o pleť. Ráno použite jemný hydratačný čistiaci prostriedok, ktorý odstráni maz a zvyšky produktov a zanechá pleť sviežu a revitalizovanú.
Večer zvoľte čistiaci prostriedok obsahujúci zložky ako kaolínový íl, ktorý pomáha pri hĺbkovom čistení. Pomáha odstrániť nadbytočné odumreté bunky, vyčistiť póry a zlepšiť vstrebávanie ďalších produktov starostlivosti o pleť.
Krok druhý: Hydratačná starostlivosť
Po dôkladnom čistení ráno a večer naneste vysoko hydratačný prípravok na starostlivosť o pleť, ktorý obsahuje zložky ako vitamín C, extrakt zo sladkého drievka alebo vitamín B3. Tým doplníte zásoby vlhkosti v pokožke, zabránite tvorbe melanínu a rozjasníte pleť, ktorá bude žiariť zvnútra.
Tretí krok: Intenzívna masáž
Páni by mali po nanesení produktov starostlivosti o pleť každé ráno a večer alebo počas obednej prestávky vykonať dôkladnú masáž tváre. To stimuluje krvný obeh, pomáha efektívnej detoxikácii, zvyšuje vitalitu pleti a udržiava celkové zdravie pleti.
Tip číslo štyri: Stredne intenzívne cvičenie
Pravidelná fyzická aktivita, ako je basketbal, bedminton alebo plávanie, pomáha podporiť metabolizmus. Potenie počas cvičenia účinne vyplavuje toxíny z tela a zlepšuje matnosť spôsobenú stresom.
Základné znalosti o starostlivosti o pleť pre mužov
1. Uprednostňujte „osviežujúcu čistotu“ pred „nadmerným vyživovaním“
Vzhľadom na odlišné typy pleti nemusí byť starostlivosť o pleť u mužov taká zložitá ako u žien. Ako tradične verili muži, najlepším prístupom k starostlivosti o pleť je dôkladné čistenie – princíp, ktorý má určitú pravdu, ak človek vie, ako účinne čistiť.
V dôsledku odlišných hladín hormónov majú muži aktívnejšie mazové a potné žľazy. V kombinácii s pokožkou, ktorá má tendenciu k kyslejšiemu pH, to vedie k mastnejšej pleti a zvýšenému poteniu. Dôkladné čistenie preto zostáva v rutine starostlivosti o pleť mužov na prvom mieste. Nikdy by sa to však nemalo dosahovať nadmerným umývaním.
Naopak, častejšie umývanie vyčerpáva vlhkosť pokožky, čo spúšťa nadmernú produkciu kožného mazu ako ochrannú reakciu. To paradoxne vedie k tomu, že „čím viac sa umývate, tým je pokožka mastnejšia“. Výsledná nerovnováha medzi mastnotou a vlhkosťou upcháva póry, čo podporuje rozmnožovanie čiernych bodiek a akné.
Vzhľadom na charakteristiky nadmerného mazu, potenia a pleti náchylnej na akné by sa čistenie pleti u mužov malo zameriavať na dosiahnutie „hlboko osviežujúceho“ účinku prostredníctvom účinného čistenia a regenerácie pleti. To sa líši od čistenia pleti u žien, ktoré často uprednostňuje rozjasňujúce a vyživujúce účinky. Ak teda muži používajú čistiace prípravky svojich priateliek alebo manželiek, nadmerné vyživenie môže zhoršiť mastnotu a zvýšiť náchylnosť na akné.
2. Majte po ruke fľašu hydratačného krému
Je všeobecne známe, že ženy sú od mladého veku odborníčkami na starostlivosť o pleť. Mnohí muži však majú problém rozlíšiť krém na sneh a masť. Hydratačné krémy zvyčajne obsahujú menej oleja ako krémy, zatiaľ čo krémy sú menej mastné ako masti. Pre mužov stačí tento jednoduchý tip.
Pre väčšinu mužov je úplne postačujúce mať po ruke fľašu hydratačného krému.
3. Čistite pleť jemne
Čistenie pleti je všeobecne uznávané, ale zimné čistenie nie je len o dôkladnosti alebo frekvencii – vyžaduje si jemnosť. Mnohí muži zvyčajne používajú na umývanie tváre mydlo, ale časté používanie mydla v zime môže ľahko poškodiť pleť.
Odborníci na krásu neodporúčajú používať v zime na umývanie tváre alebo sprchovanie horúcu vodu. Suchý vzduch spôsobí, že para z vášho tela bude rýchlejšie odparovať, čo spôsobí dehydratáciu, vysušenie a svrbenie pokožky.
4. Kľúčové oblasti vyžadujú pozornosť
Ak nemáte suchú pokožku, dôkladné čistenie T-zóny je nevyhnutné. Táto oblasť slúži ako primárne miesto produkcie kožného mazu; zanedbanie jej čistoty sťažuje dosiahnutie sviežej pleti.
Pri každodennom umývaní naneste čistiaci prostriedok na čelo, boky nosa a bradu a jemne masírujte krúživými pohybmi zdola nahor a od stredu k okrajom. Venujte osobitnú pozornosť oblastiam s rozšírenými pórmi a použite o niečo hlbšiu masáž, aby ste vytiahli kožný maz, a potom dôkladne opláchnite vodou.
5. Aktívne začleňte tonikum do svojej rutiny
Muži tonikum používajú zriedka, napriek tomu je mimoriadne vhodné pre mužskú pleť. Muži s rozšírenými pórmi a mastnou pleťou by mali uprednostniť jeho používanie.
Tonikum pomáha odstrániť zvyšky povrchového mazu, stiahnuť póry a udržiavať mierne kyslú pH rovnováhu pokožky. Niektoré prípravky obsahujú zvlhčujúce látky, ktoré pokožku zmäkčujú a poskytujú upokojujúci pocit po čistení alebo holení. Tonikum naneste jemným naliatím do dlaní, pričom sa vyhnite oblasti okolo očí. Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov ho jemnými pohybmi smerom nahor a von poklepávajte po celej tvári, kým sa úplne nevstrebe.