Moterys kasdieniame gyvenime didelę svarbą teikia akių grožiui, ir vyrai turėtų daryti tą patį. Vyrams skirti odos priežiūros produktai turėtų labiau atsižvelgti į jų odos problemas. Taigi, kokios yra pagrindinės vyrų odos priežiūros strategijos?
Pašalinkite nuobodu atrodančią odą
Pirmoji strategija:Gilus valymas
Kasdienis gilus valymas yra veiksmingos odos priežiūros pagrindas. Ryte naudokite švelnų, drėkinantį valiklį, kad pašalintumėte riebalų perteklių ir produktų likučius, kad oda taptų gaivi ir atgaivinta.
Vakare rinkitės valiklį, kurio sudėtyje yra kaolino molio, kuris padeda giliai valyti odą. Tai padeda nušveisti negyvas odos ląsteles, išvalyti poras ir pagerinti vėlesnių odos priežiūros produktų įsisavinimą.
Antrasis žingsnis: drėkinamasis gydymas
Po kruopštaus valymo ryte ir vakare, naudokite labai drėkinančius odos priežiūros produktus, kurių sudėtyje yra tokių ingredientų kaip vitaminas C, saldymedžio ekstraktas ar vitaminas B3. Tai atkuria odos drėgmės atsargas, slopina melanino gamybą ir suteikia veidui iš vidaus spindinčią švytėjimą.
Trečiasis žingsnis: intensyvus masažas
Vyrai turėtų kas rytą ir vakarą arba per pietų pertrauką po odos priežiūros produktų naudojimo atlikti gilesnį odos masažą. Tai skatina kraujotaką, padeda veiksmingai detoksikuoti organizmą, stiprina odos gyvybingumą ir palaiko bendrą odos sveikatą.
Ketvirta patarimas: Vidutinio intensyvumo fiziniai pratimai
Reguliari fizinė veikla, pavyzdžiui, krepšinis, badmintonas ar plaukimas, padeda pagreitinti medžiagų apykaitą. Prakaitavimas fizinio krūvio metu veiksmingai išplauna toksinus iš organizmo, pagerindamas stresu sukeltą odos blukimą.
Būtina vyrų odos priežiūros informacija
1. Rinkitės „gaivinantį švarumą“, o ne „perteklinį maitinimą“
Dėl skirtingų odos tipų vyrų odos priežiūra nebūtinai turi būti tokia sudėtinga kaip moterų. Kaip tradiciškai tikėjo vyrai, geriausias odos priežiūros būdas yra kruopštus valymas – šis principas yra teisingas, jei žinote, kaip veiksmingai valyti odą.
Dėl skirtingo hormonų lygio vyrai turi aktyvesnes riebalines ir prakaito liaukas. Kartu su odos pH, kuris yra labiau linkęs į rūgštinį, tai lemia riebesnę odą ir padidėjusį prakaitavimą. Todėl kruopštus valymas išlieka svarbiausias vyrų odos priežiūros rutinos elementas. Tačiau to niekada neturėtų būti siekiama pernelyg dažnai plaunant veidą.
Priešingai, dažnesnis plovimas išsausina odą, o tai sukelia riebalų perteklių kaip apsauginę reakciją. Paradoksalu, bet tai veda prie to, kad „kuo dažniau plaunate, tuo riebesnė tampa oda“. Dėl to atsiranda riebalų ir drėgmės disbalansas, kuris užkemša poras ir skatina juodųjų taškelių bei spuogų atsiradimą.
Atsižvelgiant į odos riebalų perteklių, prakaitavimą ir spuogų atsiradimą, vyrų odos valymas turėtų būti sutelktas į „gilaus atgaivinimo“ efektą, pasiekiamą veiksmingu valymu ir odos atkūrimu. Tai skiriasi nuo moterų odos valymo rutinos, kurioje dažnai prioritetas teikiamas odos šviesinimui ir maitinimui. Todėl, jei vyrai naudoja savo draugių ar žmonų valiklius, pernelyg didelis maitinimas gali pabloginti odos riebumą ir padidinti spuogų atsiradimo tikimybę.
2. Turėkite po ranka drėkinamojo kremo buteliuką
Visuotinai pripažįstama, kad moterys nuo mažens yra odos priežiūros ekspertės. Tačiau daugelis vyrų sunkiai atskiria sniego losjoną nuo tepalo. Paprastai drėkinamieji kremai yra mažiau riebalingi nei kremai, o kremai yra mažiau riebalingi nei tepalai. Vyrams pakanka šio paprasto patarimo.
Daugumai vyrų visiškai pakanka vieno drėkinamojo kremo buteliuko.
3. Švelniai valykite odą
Odos valymas yra visuotinai pripažintas, tačiau žiemos metu odos valymas yra ne tik kruopštumas ar dažnumas – jis turi būti švelnus. Daugelis vyrų įpratę veidą plauti muilu, tačiau dažnas muilo naudojimas žiemą gali lengvai pažeisti odą.
Grožio ekspertai pataria žiemą veidą plauti ir duše praustis ne karštu vandeniu. Sausas oras greičiau išgarina nuo kūno garus, todėl oda tampa dehidratuota, sausa ir niežti.
4. Svarbiausios sritys, kurioms reikia skirti dėmesio
Jei neturite sausos odos, būtina kruopščiai valyti T zoną. Ši sritis yra pagrindinė riebalų gamybos vieta; jei neprižiūrėsite jos švaros, bus sunku pasiekti šviežią veido odą.
Kasdien prausiantis, valiklį tepkite ant kaktos, nosies šonų ir smakro, švelniai masažuodami apvaliais judesiais iš apačios į viršų ir iš centro į kraštus. Ypatingą dėmesį skirkite vietoms su išsiplėtusiais porais, šiek tiek giliau masažuodami, kad išsiurbti riebalus, prieš nuplaunant vandeniu.
5. Aktyviai įtraukite toniką į savo kasdieninę odos priežiūros rutiną
Vyrai retai naudoja toniką, tačiau jis ypač tinka vyriškai odai. Tie, kurie turi išsiplėtusias poras ir riebią odą, turėtų teikti pirmenybę jo naudojimui.
Tonikas padeda pašalinti likusius paviršiaus riebalus, susiaurinti poras ir išlaikyti švelniai rūgštinį odos pH balansą. Kai kurios formulės turi drėkinančių medžiagų, kurios minkština odą ir suteikia raminantį pojūtį po valymo ar skutimosi. Toniką švelniai išpilkite į delnus, vengdami akių srities. Judėdami aukštyn ir į išorę, švelniai patapšnokite visą veidą, kol tonikas visiškai įsigers, kad pasiektumėte optimalių rezultatų.