"Çinli erkekler Çinli kadınlara layık değil" şeklindeki yaygın iddia, muhtemelen yüzeysel yargılardan kaynaklanmaktadır. Cilt bakımı, kişisel bakım ve moda anlayışını genellikle ihmal eden Çinli erkekler, bu tür eleştirilerin hedefi haline gelmektedir. Peki, erkekler için etkili yüz cilt bakımı yöntemleri nelerdir? Erkekler ciltlerine nasıl bakmalıdır? Aşağıda, erkeklerin yüz cilt bakımı için gerekli sırları ayrıntılı olarak anlatıyoruz.
Erkekler, hayatlarında önemli baskılarla karşı karşıya kalırlar ve bu baskıları boşaltacak çok az çıkış yolu vardır, bu da toksin birikimine yol açar. Yağlı etler tüketmek, sık sık sosyal etkinliklere katılmak, aşırı alkol tüketimi ve sigara içmek cilde ek yükler getirir. Sonuç olarak, erkekler genellikle kadınlara göre daha kısa ömürlüdür ve bağışıklıkları daha zayıftır. Beyler, sağlıklarına öncelik vermelidir. Erkeklerin yüz cildi genellikle daha kalın bir stratum corneum, daha büyük gözenekler ve daha yoğun sebum üretimine sahiptir ve erkeklerin %80'inden fazlası yağlı cilde sahiptir.Aşırı yağlı cilt, burun ve alında siyah nokta, akne ve mat, solgun bir cilt rengine yol açabilir.
Erkeklerin cildine zarar veren alışkanlıklar nelerdir?
1. Alkol tüketimi
Ilımlı bira tüketimi kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olabilir.Ancak aşırı içki tüketimi kolayca akneye neden olabilir. "Alkol aknesi" terimi, alkol tüketimi ile olan güçlü bağlantısını yansıtmaktadır. 2. Sigara içmek Sigara içenler, içmeyenlere göre daha kolay kırışıklıklar geliştirir, cilt yağlanmasında artış yaşar ve kabarcık oluşumuna yatkındır. Genel olarak, sigara içenlerde kabarcık oluşumu ve kırışıklık oranı daha yüksektir.Akne, siyah noktalar ve akciğer tıkanıklığı genellikle tütün kullanımından kaynaklanır. 3. Geç saatlere kadar uyanık kalmak Cilt sağlığı için son derece zararlıdır. Erkekler genellikle akşamları daha uyanık hissederler ve geç saatlere kadar uyumaya eğilimlidirler, bu da zamanla vücut dengesini bozar. 23:00 ile 02:00 arasındaki süre, uykuya öncelik verilmesi gereken en uygun dinlenme aralığıdır.
Erkekler için Yüz Bakım Yöntemleri
1. Yağlı ve Karma Cilt
Sürekli yüz parlaması, genişlemiş gözenekler, pürüzlü doku, akne ve siyah noktalara yatkın kalınlaşmış cilt ile karakterizedir, ancak kırışıklıklara daha az yatkındır. Karma cilt, yüzün ortası, alın, burun köprüsü ve çenede yağlılık gösterir ve akneye yatkındır, diğer bölgeler ise kuru kalır.Yağlı ve karma ciltlerin bakımı için önemli olan, sebum üretimini dengelemek, cildi derinlemesine temizlemek ve gözenekleri sıkılaştırmaktır.
Yağlı cilt özellikleri: Aşırı sebum salgısı, genellikle yağlı bir cilt görünümüne neden olur. Gözenekler genişlemiş ve görünürdür, ölü cilt hücreleri tarafından tıkanmaya meyillidir. Akne, siyah nokta veya sivilceye meyillidir.
Karma cilt özellikleri: Yüzde sebum dağılımı düzensizdir, alın ve T bölgesinde sebum bezleri özellikle aktiftir, diğer bölgeler ise normaldir. Mevsimsel değişikliklerle normal ve karma cilt tipleri arasında dalgalanma eğilimi gösterir. Bazı bölgelerde beklenmedik sivilceler aniden ortaya çıkabilir.
① Yaşam Tarzı Alışkanlıkları
Yüzünde sivilce çıkmaya yatkın erkeklerin neredeyse hepsi geç saatlere kadar uyanık kalmak, sigara içmek, alkol almak veya et ağırlıklı yemekler yemek gibi alışkanlıklara sahiptir. Her bir alışkanlık, sivilce gibi küçük sorunlara yol açar. Bu alışkanlıkları kontrol etmek veya ortadan kaldırmak sağlığınız için büyük fayda sağlar.
② Günlük Cilt Temizliği
Cildi ferahlatan, arındıran ve dengeleyen yüz temizleyicileri tercih edin. Güzellik salonunda düzenli olarak profesyonel yüz bakımı yaptırmanız tavsiye edilir. Yüz masajı kan dolaşımını artırır ve ciltteki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Birçok erkek, sabunun yüz temizleyicilerinden daha iyi temizlediğine inanır, ancak uzun süreli sabun kullanımı cildi kurutur ve hassaslaştırır. Aslında erkekler, nazik temizleyiciler tercih etmeli ve ardından dengeleyici tonikler ve nemlendiriciler kullanmalıdır. Yağ kontrol kremleri kullanarak sebum üretimini kontrol altına alın ve nemi hızla yenileyin.
2. Kuru Cilt
Bu cilt tipi, gözenekleri belirgin olmayan ve yağlı olmayan ince dokulu görünür, ancak düşük sebum üretimi ve mat görünümden muzdariptir. Dış fiziksel ve kimyasal faktörlere, UV ışınlarına ve toza karşı oldukça hassastır ve sıklıkla alerjik reaksiyonlara neden olur. Kuru cilt bakımı için en önemli husus, yeterli nemlendirmeyi sağlamaktır.
Erkekler, kan dolaşımını uyarmak, kas elastikiyetini artırmak ve sebum ve kirleri azaltmak için yüz masajı ve buhar tedavilerini rutinlerine dahil etmelidir. Rutin cilt bakımı, genellikle hafif kokulu ve yağlı olmayan dokuya sahip, erkekler için özel olarak formüle edilmiş ürünler kullanılmalıdır. Dışarıda çalışırken, cildi UV ışınlarının zararlarından korumak için güneş kremi sürülmesi tavsiye edilir.
Yatmadan önce cildi iyice temizleyin. Yüz yıkama jeli gibi hafif temizleyiciler genellikle uygundur. Temizledikten sonra, cildin nemini korumak için az miktarda nemlendirici losyon sürün.
Birçok erkek, kirleri temizlemek için sadece yüz yıkama jeli ile temizlemeye odaklanıp nemlendirmeyi ve hidrasyonu ihmal ettiği için pürüzlü, kuru ve kırışık bir cilde sahip olur.Gerçekte, cilt yüzeyine sadece su serpmek nemlendirme faydası sağlamaz, çünkü cilt yüzeyi hidrofobiktir ve katkı maddesi içermeyen sade su cilt yüzeyine nüfuz edemez.
Erkeklerin cildi kırışıklığa meyillidir. İyi bakılmış cilt temiz görünür. Yüz maskesi uygulamak kan dolaşımını teşvik eder, derinlemesine temizliğe yardımcı olur ve cildi besler. Haftada bir maske uygulaması önerilir, ideal olarak evde yalnız olduğunuzda. İşlem uzun sürmek zorunda değildir; yarım saat yeterlidir.
3. Normal Cilt
Normal cilt, en dengeli cilt tipidir. Erkekler arasında bu cilt tipine sahip olanlar çok azdır. Ancak, zorlu çevre koşullarında, uygun bakımı ihmal etmek cildin durumunu hızla değiştirebilir.
Kurak iklime sahip kuzey bölgelerinde yaşıyorsanız, yağlı ciltlere uygun temizleyiciler veya temizleme maskeleri tercih edin. Bu bölgelerde rüzgar ve toz yoğun olduğundan cilt kirlenmeye meyillidir. Gözeneklerin genişlemesini ve cildin yağlanmasını önlemek için derinlemesine temizlik şarttır.
Nemli bölgelerde yaşayan erkekler cilt bakım ürünlerini azaltabilirler. Sürekli nemli atmosfer cildin nefes almasını engellerken, toz da yüze kolayca yapışır. Bu nedenle, ferahlatıcı temizleyiciler ve arındırıcı maskeler vazgeçilmez olmaya devam eder.
Yukarıda erkeklerin yüz cilt bakımı için önerilerimizi özetledik. Artık daha net bir anlayışa sahip olduğunuzu umuyoruz. Son olarak, size sağlıklı ve mutlu bir yaşam diliyoruz.