Plačiai paplitęs teiginys, kad „kinai vyrai nėra verti kinų moterų“, greičiausiai kyla iš paviršutiniškų vertinimų. Kinai vyrai, dažnai nekreipiantys dėmesio į odos priežiūrą, išvaizdą ir mados pojūtį, yra kritikuojami. Taigi, kokie yra veiksmingi veido odos priežiūros metodai vyrams? Kaip vyrai turėtų prižiūrėti savo odą? Toliau pateikiame pagrindinius vyrų veido odos priežiūros paslaptis.
Vyrai patiria didelį gyvenimo spaudimą ir turi mažai galimybių jį išleisti, todėl organizme kaupiasi toksinai. Riebių mėsos produktų vartojimas, dažni socialiniai susitikimai, per didelis alkoholio vartojimas ir rūkymas dar labiau apsunkina odą. Dėl to vyrai dažnai gyvena trumpiau ir turi silpnesnę imuninę sistemą nei moterys. Vyrai privalo teikti pirmenybę savo sveikatai. Vyriška veido oda paprastai pasižymi storesniu ragenos sluoksniu, didesnėmis poromis ir aktyvesniu riebalų gamybą, o daugiau nei 80 % vyrų turi riebią odą.Pernelyg riebi oda gali sukelti juodųjų taškelių ir spuogų atsiradimą ant nosies ir kaktos, dėl to oda tampa blėna ir gelsva.
Kokie įpročiai kenkia vyrų odai?
1. Alkoholio vartojimas
Saikingas alaus vartojimas gali padėti sumažinti raukšles.Tačiau pernelyg didelis alkoholio vartojimas gali lengvai sukelti spuogus. Terminas „alkoholio spuogai“ atspindi stiprų ryšį su alkoholio vartojimu. 2. Rūkymas Rūkantieji greičiau susidaro raukšlės nei nerūkantieji, jų oda yra riebesnė ir linkusi į pūsleles. Paprastai rūkantieji turi daugiau pūslelių ir raukšlių.Spuogai, juodieji taškai ir plaučių užgulimas dažnai atsiranda dėl tabako vartojimo. 3. Vėlyvos naktys Vėlyvas miegas labai kenkia odos sveikatai. Vyrai paprastai vakare jaučiasi budresni ir linkę ilgiau miegoti, o tai ilgainiui sutrikdo organizmo pusiausvyrą. Laikotarpis nuo 23 val. iki 2 val. yra optimalus poilsio laikas, kurio metu miegas turėtų būti prioritetas.
Veido odos priežiūros metodai vyrams
1. Riebi ir mišri oda
Būdingas nuolatinis veido blizgesys, išsiplėtusios poros, šiurkšti tekstūra, sustorėjusi oda, linkusi į spuogus ir juodąsias dėmes, tačiau mažiau linkusi į raukšles. Mišri oda yra riebi veido centre, ant kaktos, nosies tiltelio ir smakro, linkusi į spuogus, o kitos sritys išlieka sausos.Riebi ir mišri oda reikalauja subalansuoti riebalų gamybą, kruopščiai valyti ir susiaurinti poras.
Riebi odos savybės: per didelis riebalų išsiskyrimas, dėl kurio oda dažnai atrodo riebi. Poros yra išsiplėtusios ir matomos, linkusios užsikimšti negyvos odos ląstelėmis. Linkusi į spuogus, juodus taškus ar pūsleles.
Mišrios odos savybės: nevienodas riebalų pasiskirstymas veide, ypač aktyvios riebalinės liaukos ant kaktos ir T-zonos, o kitos sritys išlieka normalios. Linkusi svyruoti tarp normalios ir mišrios odos tipų su sezoniniais pokyčiais. Tam tikrose srityse gali staiga atsirasti netikėtų spuogų.
① Gyvenimo būdas
Beveik visi vyrai, linkę į veido spuogų atsiradimą, turi bendrų įpročių, pavyzdžiui, vėlai eina miegoti, rūko, vartoja alkoholį arba mėgsta mėsingus patiekalus. Kiekvienas iš šių įpročių sukelia nedidelių problemų, pavyzdžiui, spuogų atsiradimą. Šių įpročių kontrolė arba atsisakymas labai naudingas jūsų sveikatai.
② Kasdienis odos valymas
Rinkitės veido valiklius, kurie palieka odą gaivią, išvalytą ir subalansuotą. Patartina reguliariai lankytis grožio salone, kur veido masažas gali pagerinti kraujotaką ir padėti pašalinti toksinus.
Daugelis vyrų mano, kad muilas valo geriau nei veido valymo priemonės, tačiau ilgalaikis muilo naudojimas išsausina ir padaro odą jautrią. Tiesą sakant, vyrai turėtų rinktis švelnias valymo priemones, po kurių reikia naudoti balansuojančius tonikus ir drėkinamuosius kremus. Naudokite riebalų kontrolės kremus, kad reguliuotumėte riebalų gamybą ir greitai atstatytumėte drėgmės balansą.
2. Sausa oda
Šio tipo oda yra smulkios tekstūros, su nepastebimais porais ir be riebalų, tačiau kenčia nuo mažos riebalų gamybos ir atrodo blizga. Ji yra labai jautri išoriniams fiziniams ir cheminiams veiksniams, UV spinduliams ir dulkėms, dažnai sukeliančioms alergines reakcijas. Svarbiausias sausos odos priežiūros uždavinys yra užtikrinti tinkamą drėkinimą.
Vyrai turėtų įtraukti veido masažą ir garų procedūras, kad stimuliuotų kraujotaką, padidintų raumenų elastingumą ir sumažintų riebalų bei nešvarumų kiekį. Kasdieninei odos priežiūrai reikėtų naudoti specialiai vyrams sukurtus produktus, kurie paprastai pasižymi subtiliais aromatais ir nelipnia tekstūra. Dirbant lauke, patartina naudoti apsauginį kremą nuo saulės, kad apsaugotumėte odą nuo UV spindulių daromos žalos.
Prieš miegą odą reikia kruopščiai nuvalyti. Paprastai tinka švelnūs valikliai, pvz., veido prausikliai. Po valymo reikia užtepti nedidelį kiekį drėkinamojo losjono, kad oda išliktų drėgna.
Daugelis vyrų turi šiurkščią, sausą ir raukšlėtą odą, nes jie dėmesį skiria tik veido prausikliu valymui, kad pašalintų nešvarumus, o drėkinimą ir hidrataciją pamiršta.Paprasčiausiai apipurškius odos paviršių vandeniu, drėkinimo poveikio nepasiekiama, nes odos paviršius yra hidrofobinis ir paprastas vanduo be priedų negali į jį įsiskverbti. Vyriška oda yra linkusi į raukšles. Gerai prižiūrėta oda atrodo švari. Veido kaukės naudojimas skatina kraujotaką, padeda giliai valyti odą ir ją maitina. Rekomenduojama kaukę naudoti kartą per savaitę, geriausia, kai esate namuose vienas. Procedūra neturi būti ilga, pakanka pusvalandžio.
3. Normali oda
Normali oda yra labiausiai subalansuotas odos tipas. Tarp vyrų šiuo odos tipu gali pasigirti tik nedaugelis. Tačiau esant nepalankioms aplinkos sąlygoms, nepakankama priežiūra gali greitai pakeisti odos būklę.
Jei gyvenate šiaurės regionuose, kur klimatas sausas, rinkitės riebią odą valančius prausiklius ar valomąsias kaukes. Šiose vietovėse yra stiprus vėjas ir daug dulkių, todėl oda greitai tampa nešvari. Norint išvengti išsiplėtusių porų ir per didelio riebumo, būtina kruopščiai valyti odą.
Vyrai, gyvenantys drėgnose vietovėse, gali naudoti mažiau odos priežiūros produktų. Nuolat drėgna atmosfera trukdo odos kvėpavimui, o dulkės lengvai prilimpa prie veido. Todėl gaivinantys valikliai ir valomosios kaukės lieka nepakeičiami.
Pirmiau pateiktos mūsų rekomendacijos vyrams dėl veido odos priežiūros. Tikimės, kad dabar turite aiškesnį supratimą. Galiausiai linkime jums tvirtos sveikatos ir džiaugsmingo gyvenimo.