Široce rozšířené tvrzení, že „čínští muži nejsou hodni čínských žen“, pravděpodobně vychází z povrchních soudů. Čínští muži, kteří často zanedbávají péči o pleť, úpravu zevnějšku a výběr oblečení, se stávají terčem takové kritiky. Jaké jsou tedy účinné metody péče o pleť obličeje pro muže? Jak by muži měli pečovat o svou pleť? Níže podrobně popisujeme základní tajemství péče o pleť obličeje pro muže.
Muži čelí značným životním tlakům a mají jen málo možností, jak se jich zbavit, což vede k hromadění toxinů v těle. Konzumace tučného masa, časté společenské akce, nadměrná konzumace alkoholu a kouření představují další zátěž pro pokožku. V důsledku toho mají muži často kratší životnost a slabší imunitní systém než ženy. Pánové musí brát své zdraví vážně. Pokožka mužského obličeje se typicky vyznačuje silnější vrstvou rohoviny, většími póry a intenzivnější produkcí mazu, přičemž více než 80 % mužů má mastnou pleť.Nadměrně mastná pokožka může vést k černým tečkám, akné a matné, zašedlé pleti na nose a čele.
Jaké návyky poškozují mužskou pokožku?
1. Konzumace alkoholu
Mírná konzumace piva může pomoci redukovat vrásky.Nadměrné pití však může snadno způsobit akné. Termín „alkoholové akné“ odráží jeho silnou souvislost s konzumací alkoholu. 2. Kouření Kuřáci mají vrásky častěji než nekuřáci, trpí zvýšenou mastnotou pokožky a jsou náchylní k tvorbě puchýřů. Obecně platí, že kuřáci mají vyšší míru tvorby puchýřů a více vrásek.Akné, černé tečky a plicní kongesce často souvisejí s kouřením tabáku. 3. Pozdní noci Pozdní noci mají velmi škodlivý vliv na zdraví pokožky. Muži se večer obvykle cítí bdělejší a mají tendenci spát déle, což časem narušuje tělesnou rovnováhu. Období mezi 23:00 a 2:00 představuje optimální čas pro odpočinek, během kterého by měl být spánek prioritou.
Metody péče o pleť obličeje pro muže
1. Mastná a smíšená pleť
Charakteristická trvalým leskem obličeje, rozšířenými póry, hrubou texturou, zesílenou pokožkou náchylnou k akné a černým tečkám, ale méně náchylnou k vráskám. Smíšená pleť vykazuje mastnotu ve střední části obličeje, na čele, nosu a bradě, s náchylností k akné, zatímco ostatní oblasti zůstávají suché.Klíčem k péči o mastnou a smíšenou pleť je vyvážení produkce mazu, důkladné čištění a zúžení pórů.
Charakteristika mastné pleti: Nadměrná sekrece mazu, která často vede k mastnému vzhledu pleti. Póry jsou rozšířené a viditelné, náchylné k ucpávání odumřelými kožními buňkami. Náchylná k akné, černým tečkám nebo pupínkům.
Charakteristika smíšené pleti: Nerovnoměrné rozložení mazu po obličeji, s obzvláště aktivními mazovými žlázami na čele a v T-zóně, zatímco ostatní oblasti zůstávají normální. Náchylná k kolísání mezi normálním a smíšeným typem pleti s sezónními změnami. V určitých oblastech se mohou náhle objevit neočekávané vyrážky.
① Životní styl
Téměř všichni muži náchylní k vyrážkám na obličeji mají společné návyky, jako je ponocování, kouření, pití alkoholu nebo konzumace masitých jídel. Každá z těchto neřestí přináší drobné potíže, jako jsou pupínky. Omezení nebo odstranění těchto návyků má velký přínos pro vaše zdraví.
② Denní čištění pleti
Vyberte si pleťové čisticí přípravky, které zanechávají pleť svěží, čistou a vyváženou. Doporučujeme pravidelné profesionální ošetření pleti v kosmetickém salonu, kde masáž obličeje může zlepšit krevní oběh a pomoci odstranit toxiny z pokožky.
Mnoho mužů se domnívá, že mýdlo čistí lépe než čisticí přípravky na obličej, ale dlouhodobé používání mýdla pokožku vysušuje a citliví. Ve skutečnosti by muži měli volit jemné čisticí přípravky, po kterých následují vyvažující tonika a hydratační krémy. Používejte krémy regulující tvorbu mazu a okamžitě doplňujte hydrataci.
2. Suchá pokožka
Tento typ pokožky má jemnou strukturu s nenápadnými póry a není mastná, trpí však nízkou produkcí mazu a matným vzhledem. Je velmi citlivá na vnější fyzikální a chemické faktory, UV záření a prach, což často vyvolává alergické reakce. Nejdůležitější při péči o suchou pokožku je zajistit její dostatečnou hydrataci.
Muži by měli zařadit do péče o pleť obličejovou masáž a parní procedury, které stimulují krevní oběh, zvyšují pružnost svalů a redukují maz a nečistoty. Při pravidelné péči o pleť by se měly používat speciální produkty pro muže, které se obvykle vyznačují jemnou vůní a nemastnou texturou. Při práci venku je vhodné používat opalovací krém, který chrání pokožku před poškozením UV zářením.
Před spaním pokožku důkladně očistěte. Obecně jsou vhodné jemné čisticí prostředky, jako jsou pleťové vody. Po očištění naneste malé množství hydratačního krému, aby pokožka zůstala hydratovaná.
Mnoho mužů má hrubou, suchou a vrásčitou pokožku, protože se soustředí pouze na čištění pleťovou vodou, aby odstranili nečistoty, a zanedbávají hydrataci a zvlhčování.Ve skutečnosti pouhé opláchnutí pokožky vodou nemá žádný hydratační účinek, protože povrch pokožky je hydrofobní a čistá voda bez přísad do něj nemůže proniknout.
Pokožka mužů je náchylná k vráskám. Dobře udržovaná pokožka vypadá čistě. Aplikace pleťové masky podporuje krevní oběh, pomáhá hloubkovému čištění a vyživuje pokožku. Doporučuje se provádět masku jednou týdně, ideálně když jste doma sami. Proces nemusí být zdlouhavý, stačí půl hodiny.
3. Normální pokožka
Normální pokožka představuje nejvyváženější typ pleti. Mezi muži je těch, kteří mají tento typ pokožky, jen velmi málo. V drsných podmínkách prostředí však může zanedbání správné péče rychle změnit její stav.
Pokud žijete v severních oblastech s suchým podnebím, volte čisticí prostředky nebo čisticí masky vhodné pro mastnou pleť. V těchto oblastech je silný vítr a prach, což způsobuje, že pleť je náchylná k znečištění. Důkladné čištění je nezbytné, aby se zabránilo rozšíření pórů a mastné pleti.
Pánové žijící ve vlhkých oblastech mohou omezit používání produktů pro péči o pleť. Neustále vlhké prostředí brání dýchání pokožky a prach se snadno usazuje na obličeji. Osvěžující čisticí přípravky a čistící masky proto zůstávají nepostradatelné.
Výše uvedené jsou naše doporučení pro péči o pleť obličeje u mužů. Věříme, že nyní máte jasnější představu. Na závěr vám přejeme pevné zdraví a radostný život.