Moderná spoločnosť je relatívne otvorená a keď medzi mužmi a ženami vzniknú city, často dochádza k impulzívnym stretnutiam, najmä medzi mladými ľuďmi. Vzhľadom na svoju mladícku energiu môžu byť v intímnych vzťahoch nezodpovední a neuvedomujú si, že nadmerná frekvencia môže poškodiť zdravie.
Čo teda predstavuje normálnu frekvenciu?
Každý má prirodzené túžby a intímne vzťahy s milovanou osobou môžu byť hlboko uspokojujúce. Príjemná intimita nielenže uspokojuje oboch partnerov fyzicky a emocionálne, ale aj zvyšuje celkovú vitalitu. Prekročenie určitej hranice však môže mať opačný účinok, čo vedie k únave oboch partnerov a ovplyvňuje ich každodenný život a prácu.
Neexistuje žiadne striktné pravidlo pre „normálnu“ frekvenciu; líši sa od človeka k človeku. Mladší muži s relatívne menej náročnou prácou a dobrým zdravím môžu mať v tomto ohľade väčšiu energiu. Pre mužov do 30 rokov môže byť realizovateľné každý deň alebo dokonca každý druhý deň, pokiaľ to nevedie k fyzickej vyčerpanosti alebo slabosti. Úpravy je možné vykonať podľa individuálnych okolností.
Mnohí muži však podliehajú mylnému presvedčeniu, že počet sexuálnych stretnutí za jednu noc dokazuje ich výdrž, čo nie je správne. Vzhľadom na individuálne rozdiely a rôzny vek sa vhodná frekvencia líši v jednotlivých životných etapách, takže porovnávanie na základe množstva je neplatné.
Údaje naznačujú, že pre mužov vo veku 20 až 30 rokov je ideálne tri až štyri sexuálne stretnutia týždenne.Pre mužov vo veku 30 až 40 rokov je vhodnejšie 2 až 3 krát týždenne; pre mužov vo veku 40 až 50 rokov je pre zdravie prospešné 4 až 6 krát mesačne. Keďže sa však individuálne okolnosti líšia, človek by mal konať v rámci svojich možností, aby minimalizoval potenciálne škody. Ak človek prekročí svoju výdrž, aby dosiahol výkonnosť zvýšením frekvencie, riziká pohlavného styku sa stávajú značnými.Existuje staré príslovie: „Vyčerpanie esencie vedie k zániku.“ To sa týka konečného mesačného počtu spermií u mužov, kde spermie stelesňujú energiu jang. Nadmerné vyčerpanie tejto energie jang môže skrátiť dĺžku života, preto je dôležitá umiernenosť. Aké sú nebezpečenstvá nadmernej aktivity? 1. Zanecháva človeka úplne vyčerpaného.Bez ohľadu na pohlavie, nadmerná sexuálna aktivita zvyšuje fyzickú únavu a znižuje túžbu, čo vedie k pocitu vyčerpania. To má významný vplyv na každodenný život a prácu nasledujúci deň. 2. Spôsobuje nepravidelnú menštruáciu u žien. Častý pohlavný styk zvyšuje stimuláciu maternice a zvyšuje náchylnosť na gynekologické infekcie, čo môže viesť k zvýšenému vaginálnemu výtoku, zápalu a poruchám menštruácie.Ženy, ktoré pociťujú nepohodlie v oblasti genitálií, by mali bezodkladne vyhľadať lekárske vyšetrenie.
3. Narušenie endokrinného systému. Nadmerné oddávanie sa sexuálnej aktivite zaťažuje telo oboch pohlaví. Hormonálna nerovnováha môže viesť k akné, zápachu z úst, letargii a ďalším symptómom.
Nech si každý užíva intimitu zodpovedne a dodržiava bezpečnostné opatrenia! A nezabudnite: umiernenosť je najdôležitejšia!