Det moderne samfunnet er relativt åpent, og når følelser oppstår mellom menn og kvinner, oppstår det ofte impulsive møter, spesielt blant unge. På grunn av sin ungdommelige energi kan de mangle tilbakeholdenhet i intime forhold, uten å være klar over at overdreven hyppighet kan skade helsen.
Så hva er en normal frekvens?
Alle har naturlige begjær, og intime forhold til en kjær kan være dypt tilfredsstillende. Komfortabel intimitet tilfredsstiller ikke bare begge partnere fysisk og følelsesmessig, men øker også den generelle vitaliteten. Å overskride en viss grense kan imidlertid ha motsatt effekt, og føre til at begge partnere blir utmattede og påvirker dagliglivet og arbeidet.
Det finnes ingen fast regel for en «normal» frekvens; den varierer fra person til person. Yngre menn med relativt mindre krevende jobber og god helse kan ha større energi i denne sammenheng. For menn under 30 år kan daglig eller annenhver dag være gjennomførbart, forutsatt at det ikke fører til fysisk utmattelse eller svakhet. Justeringer kan gjøres i henhold til individuelle omstendigheter.
Mange menn har imidlertid den feilaktige oppfatningen at antall seksuelle møter i løpet av en enkelt natt er et bevis på utholdenhet, noe som er feil. På grunn av individuelle forskjeller og varierende alder, varierer den passende hyppigheten i ulike livsfaser, noe som gjør sammenligninger basert på kvantitet ugyldige.
Data tyder på at for menn i alderen 20 til 30 år er tre til fire seksuelle møter per uke ideelt.For menn i alderen 30 til 40 år er 2 til 3 ganger i uken å foretrekke, mens for menn i alderen 40 til 50 år er 4 til 6 ganger i måneden gunstig for helsen. Men siden individuelle forhold varierer, bør man handle innenfor sine egne rammer for å minimere potensiell skade. Hvis man overskrider sin utholdenhet for å oppnå bedre ytelse ved å øke hyppigheten, blir risikoen forbundet med samleie betydelig.Det er et gammelt ordtak som sier: «Utmattelse av essensen fører til undergang.» Dette refererer til det begrensede månedlige antallet sædceller hos menn, hvor sædceller representerer yang-energien. Overdreven uttømming av denne yang-energien kan forkorte ens levetid, så moderasjon er viktig. Hva er farene ved overdreven aktivitet? 1. Det gjør en helt utmattet.Uansett kjønn øker overdreven seksuell aktivitet fysisk utmattelse og reduserer lysten, noe som etterlater en utmattet. Dette har betydelig innvirkning på dagliglivet og arbeidet dagen etter. 2. Forårsaker menstruasjonsforstyrrelser hos kvinner. Hyppig samleie øker stimuleringen av livmoren og øker mottakeligheten for gynekologiske infeksjoner, noe som potensielt kan føre til økt utflod, betennelse og menstruasjonsforstyrrelser.Kvinner som opplever ubehag i underlivet, bør oppsøke lege umiddelbart.
3. Forstyrrelser i hormonsystemet. Overdreven seksuell aktivitet belaster kroppen for begge kjønn. Hormonelle ubalanse kan føre til kviser, dårlig ånde, slapphet og andre symptomer.
Måtte alle nyte intimitet på en ansvarlig måte og ta forholdsregler! Og husk: moderasjon er avgjørende!