Kaasaegne ühiskond on suhteliselt avatud ja kui meeste ja naiste vahel tekivad tunded, toimuvad sageli impulsiivsed kohtumised, eriti noorte seas. Noorusliku elujõu tõttu võivad nad olla intiimsuhetes pidurdamata, olles teadmatuses, et liigne sagedus võib tervisele kahjulik olla.
Mis on siis normaalne sagedus?
Igaühel on loomulikud soovid ja intiimsed suhted armastatud inimesega võivad olla sügavalt rahuldust pakkuvad. Mugav intiimsus rahuldab mõlemat partnerit nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt, kuid suurendab ka üldist elujõudu. Teatud piiri ületamine võib aga avaldada vastupidist mõju, jättes mõlemad partnerid väsinuks ja mõjutades igapäevaelu ja tööd.
„Normaalse” sageduse kohta ei ole kindlaid reegleid, see on inimeseti erinev. Nooremad mehed, kellel on suhteliselt vähem nõudlik töö ja hea tervis, võivad selles osas olla suurema jõuga. Alla 30-aastastele meestele võib sobida iga päev või isegi ülepäeviti, tingimusel et see ei põhjusta füüsilist kurnatust või nõrkust. Kohandusi võib teha vastavalt individuaalsetele asjaoludele.
Kuid paljud mehed langevad eksiarvamusesse, et ühe öö jooksul toimunud seksuaalvahekordade arv tõestab nende vastupidavust, mis on vale. Individuaalsete erinevuste ja erineva vanuse tõttu erineb sobiv sagedus eluetappide lõikes, mistõttu kvantiteedil põhinevad võrdlused on kehtetud.
Andmed näitavad, et 20–30-aastastele meestele sobib hästi kolm kuni neli seksuaalvahekorda nädalas.30–40-aastastele meestele on soovitatav 2–3 korda nädalas, 40–50-aastastele meestele on tervisele kasulik 4–6 korda kuus. Kuna aga individuaalsed asjaolud on erinevad, tuleks tegutseda oma võimete piires, et minimeerida võimalikku kahju. Kui ületatakse oma vastupidavust, et saavutada paremaid tulemusi sageduse suurendamise abil, muutuvad seksuaalvahekorraga seotud riskid märkimisväärseks.Vanast ajast on pärit ütlus: „Essentsi ammendumine viib surmani.” See viitab meeste piiratud igakuise spermatosoidide arvule, kuna sperma kehastab sisemist yang-energiat. Selle yang-energia liigne ammendumine võib lühendada inimese eluiga, seega on mõõdukus hädavajalik. Millised on siis liigse aktiivsuse ohud? 1. See jätab inimese täiesti kurnatuks.Sõltumata soost suurendab liigne seksuaalne aktiivsus füüsilist väsimust ja vähendab soovi, jättes inimese tühjaks. See mõjutab oluliselt järgmise päeva igapäevaelu ja tööd. 2. Põhjustab naistel menstruaaltsükli häireid. Sagedane seksuaalvahekord suurendab emaka stimuleerimist ja suurendab vastuvõtlikkust günekoloogilistele infektsioonidele, mis võib viia suurenenud tupest eritise, põletiku ja menstruaaltsükli häireteni.Naised, kes tunnevad ebamugavust suguelundite piirkonnas, peaksid viivitamatult pöörduma arsti poole.
3. Endokriinsüsteemi häired. Liigne seksuaalne aktiivsus koormab mõlema soo keha. Ebanormaalsest sekretsioonist tingitud hormonaalne tasakaalustamatus võib avalduda akne, halb hingeõhk ja letargia näol.
Soovime kõigile, et nad naudiksid armastust, järgides samal ajal ohutusmeetmeid! Ja pidage meeles: mõõdukus on ülimalt oluline!