Gangguan Kecemasan
Artikel Terpilih: Mengungkap Akar Psikologis yang Mendalam dari Kecemasan
Xinhua News Agency melaporkan: Departemen Psikiatri Rumah Sakit Zhongda, yang berafiliasi dengan Universitas Tenggara, baru-baru ini mengungkapkan proporsi pasien gangguan kecemasan yang meningkat, kini mencapai sekitar 30% dari kunjungan rawat jalan.Dokter Spesialis Yuan Yonggui menjelaskan bahwa pasien-pasien ini sebagian besar adalah pekerja intelektual berusia 30-40 tahun, dengan onset yang sering kali terkait dengan tekanan kerja yang tinggi. Gejala umum meliputi gelisah, tidur buruk, kelelahan umum, dan gangguan pencernaan.
Diketahui bahwa gejala umum pada pasien dengan gangguan kecemasan umum meliputi gelisah, gangguan tidur, nyeri tubuh, keringat berlebihan, buang air kecil sering, dan gangguan pencernaan. Serangan biasanya dipicu oleh peristiwa tertentu, meskipun faktor kepribadian juga memengaruhi kerentanan—individu yang secara alami introvert atau memiliki sifat sangat kompetitif berisiko lebih tinggi mengalami gejala.Dokter Kepala Yuan Yonggui menyarankan bahwa jika gejala kecemasan persisten selama sekitar satu bulan tanpa perbaikan, individu sebaiknya segera berkonsultasi ke klinik kesehatan mental di rumah sakit. Untuk kecemasan tahap awal, berbagi kekhawatiran dengan teman dan keluarga, berolahraga, atau melakukan aktivitas rekreasi seperti traveling atau piknik musim semi dapat bermanfaat.
Tuan Liu, berusia 39 tahun, menjabat sebagai kepala departemen di perusahaan internet berbasis di Nanjing, di mana karirnya sebelumnya berjalan lancar. Sejak kedatangan musim semi, ia mengalami rasa kewalahan yang signifikan akibat tuntutan pekerjaan selama sebulan terakhir. Tekanan yang terus meningkat dari tugas-tugas kompleks dan dinamika tempat kerja yang rumit membuatnya merasa tidak mampu mengatasinya, menimbulkan keinginan yang terus-menerus untuk mengambil cuti dan rasa takut untuk kembali bekerja.Selama seminggu terakhir, kualitas tidurnya menurun secara signifikan. Ia hanya bisa tidur empat hingga lima jam setiap malam, sering terbangun. Pada pagi hari, ia merasa lelah dan tidak produktif di tempat kerja. Selain itu, ia mengalami ketidaknyamanan fisik yang tidak terjelaskan, dengan otot-otot yang berkedut secara tidak teratur—sekali di sini, sekali di sana.Atas rekomendasi seorang teman, Bapak Liu, seorang pria berprestasi tinggi, menemui Direktur Yuan di Rumah Sakit Zhongda. Setelah pemeriksaan menyeluruh, ia didiagnosis menderita gangguan kecemasan umum. Melalui pengobatan dan konseling psikologis, gejala Bapak Liu kini telah membaik secara signifikan.