(1) Psoriāzes pacientiem jāpievērš uzmanība ūdens temperatūrai un apkārtējās vides temperatūrai. Pārāk karsts ūdens (virs 40 °C) var kairināt bojājumus, izraisot nelabvēlīgas sekas; pārāk auksts ūdens (zem 34 °C) var nepietiekami mīkstināt zvīņas vai veicināt ādas asinsriti, kavējot bojājumu izzušanu.Parasti ūdens temperatūrai jābūt nedaudz siltā vai viegli karstā pacientam, parasti 35–39 °C. Ūdens temperatūru var arī pielāgot atkarībā no bojājumu veida: piemēram, parastās psoriāzes aktīvās fāzes laikā vai eritrodermiskos, pustulozos vai eksudatīvos bojājumos, izmantojot vēsāku ūdeni, jāizvairās no pārmērīgas stimulācijas.Savukārt bojājumiem stacionārā fāzē, īpaši izteikti sabiezējušiem plāksnveida bojājumiem, var izmantot augstāku ūdens temperatūru. Turklāt jāievēro piesardzība, lai vannā saglabātu apkārtējās vides siltumu, lai nepieļautu saaukstēšanos, kas varētu saasināt psoriāzi.Psoriāzes pacientiem, ja apstākļi to ļauj, vajadzētu peldēties katru dienu. Vēlamas ir ārstnieciskas vai minerālās vannas. Klīniskā pieredze liecina, ka pacienti, kuri regulāri peldas vienu vai divas reizes dienā 20–40 minūtes, parasti izveseļojas ātrāk nekā tie, kuri lieto līdzvērtīgus medikamentus, bet nepeldas.Katras vannas ilgums atšķiras atkarībā no izvēlētās ūdens temperatūras un indivīda panesamības, parasti tas ir no 20 līdz 50 minūtēm. Ja ūdens ir vēsāks un pacients to panes labāk, vannas laiks var būt ilgāks; savukārt, ja ūdens ir karstāks un panesamība ir zemāka, vannas ilgums būtu jāsaīsina. Jebkurā gadījumā vannas ilgums nedrīkst būt tāds, kas kairina bojājumus, izraisa nogurumu vai diskomfortu.
(3) Peldēšanās metodes psoriāzes pacientiem
Vēlams lietot dušu. Izvairieties no pārmērīgas bojājumu skrāpēšanas vai spēcīgas berzēšanas ar dvieļiem. Pieredze rāda, ka skrāpēšanas vai berzēšanas izraisīts kairinājums bieži kavē bojājumu izzušanu.
(4) Mazgāšanās psoriāzes pacientiem ar īpašām saslimšanām
Pacientiem ar generalizētu pustulozu, eritrodermisko vai eksudatīvo psoriāzi mazgāšanās ūdens nedrīkst būt pārāk karsts, lai neizraisītu bojājumu kairinājumu. Ieteicamas arī mangāna vai cietes vannas.Gados vecākiem vai vājiem cilvēkiem, vai tiem, kam ir sirds slimības vai hipertensija, drošības nolūkā peldēšanās jāveic sēdus dušā. Peldēšanās laikā klāt jābūt aprūpētājam, kas palīdz vai uzrauga.
Iepriekš minētais ir galvenie apsvērumi psoriāzes pacientiem par peldēšanos. Ir svarīgi uzsvērt, ka peldēšanās prasa īpašu uzmanību un to nedrīkst uztvert vieglprātīgi.