(1) Οι ασθενείς με ψωρίαση πρέπει να προσέχουν τη θερμοκρασία του νερού και τις συνθήκες του περιβάλλοντος
Το πολύ ζεστό νερό (πάνω από 40 °C) μπορεί να ερεθίσει τις βλάβες, προκαλώντας ανεπιθύμητες ενέργειες. Το πολύ κρύο νερό (κάτω από 34 °C) δεν μαλακώνει επαρκώς τις φολίδες ούτε προάγει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα, εμποδίζοντας την αποκατάσταση των βλαβών.Γενικά, η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι ελαφρώς ζεστή ή ήπια για τον ασθενή, συνήθως μεταξύ 35-39 °C. Η θερμοκρασία του νερού μπορεί επίσης να ρυθμιστεί ανάλογα με τον τύπο της βλάβης: για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της ενεργού φάσης της κοινής ψωρίασης ή για ερυθροδερμικές, φλυκταινώδεις ή εξιδρωτικές βλάβες, αποφύγετε την υπερβολική διέγερση χρησιμοποιώντας πιο κρύο νερό.Ενώ για βλάβες σε στατική φάση, ιδιαίτερα για βλάβες τύπου πλάκας με σημαντική πάχυνση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί υψηλότερη θερμοκρασία νερού. Επιπλέον, πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα για τη διατήρηση της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος κατά τη διάρκεια του μπάνιου, ώστε να αποφεύγεται η ψύχρα, η οποία μπορεί να επιδεινώσει την ψωρίαση.Οι ασθενείς με ψωρίαση, εάν το επιτρέπουν οι συνθήκες, πρέπει να κάνουν μπάνιο καθημερινά. Προτιμότερα είναι τα φαρμακευτικά ή τα μεταλλικά λουτρά. Η κλινική εμπειρία δείχνει ότι οι ασθενείς που κάνουν μπάνιο μία ή δύο φορές την ημέρα για 20-40 λεπτά συνήθως επιτυγχάνουν ταχύτερη ίαση σε σύγκριση με εκείνους που χρησιμοποιούν ισοδύναμα φάρμακα χωρίς να κάνουν μπάνιο.Η διάρκεια κάθε μπάνιου ποικίλλει ανάλογα με τη θερμοκρασία του νερού που επιλέγεται και την αντοχή του ατόμου, κυμαινόμενη γενικά από 20 έως 50 λεπτά. Εάν το νερό είναι πιο δροσερό και ο ασθενής έχει μεγαλύτερη αντοχή, ο χρόνος μπάνιου μπορεί να είναι μεγαλύτερος. Αντίθετα, εάν το νερό είναι πιο ζεστό και η αντοχή είναι χαμηλότερη, η διάρκεια πρέπει να είναι μικρότερη. Σε κάθε περίπτωση, η διάρκεια του μπάνιου πρέπει να είναι τέτοια ώστε να μην ερεθίζει τις βλάβες, να μην προκαλεί κόπωση ή να μην προκαλεί δυσφορία.
(3) Μέθοδοι μπάνιου για ασθενείς με ψωρίαση
Προτιμάται το ντους. Αποφύγετε το υπερβολικό ξύσιμο των βλαβών ή το έντονο τρίψιμο με πετσέτες. Η εμπειρία δείχνει ότι ο ερεθισμός από το ξύσιμο ή το τρίψιμο συχνά εμποδίζει την αποκατάσταση των βλαβών.
(4) Λουτρό για ασθενείς με ψωρίαση με συγκεκριμένες παθήσεις
Για όσους πάσχουν από γενικευμένη φλυκταινώδη, ερυθροδερμική ή εξιδρωματική ψωρίαση, το νερό του λουτρού δεν πρέπει να είναι υπερβολικά ζεστό, ώστε να μην ερεθίζονται οι βλάβες. Συνιστάται επίσης η χρήση λουτρών μαγγανίου ή αμύλου.Για ηλικιωμένα ή αδύναμα άτομα, ή άτομα με υποκείμενες παθήσεις όπως καρδιακές παθήσεις ή υπέρταση, το μπάνιο πρέπει να γίνεται σε καθιστή θέση για λόγους ασφαλείας. Ένας φροντιστής πρέπει να είναι παρών για να βοηθά ή να επιβλέπει το μπάνιο.
Τα παραπάνω περιγράφουν βασικές παραμέτρους που πρέπει να λαμβάνουν υπόψη οι ασθενείς με ψωρίαση όσον αφορά το μπάνιο. Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι το μπάνιο απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται με ελαφρότητα.