의문 1: 미용 전문가는 마사지가 노화 방지에 도움이 된다고 말하지만, 피부과 의사는 주름의 주요 원인 중 하나가 마사지라고 합니다. 과연 피부 마사지는 좋은 걸까요?
뉴얼: 이 문제는 계속 논쟁될 것입니다. 피부과 의사는 마사지가 얼굴 근육을 지속적으로 자극하여 웃을 때처럼 동적 주름의 생성을 가속화한다고 생각합니다.반면 미용 전문가들은 마사지의 힘으로 피부 표면의 혈액 및 림프 순환을 촉진해 영양 성분이 빠르게 전달되고 피부가 필요한 영양분과 산소를 충분히 흡수하게 하여 피부가 탄력 있고 탱탱해진다고 주장합니다. 또한 부종을 유발하는 체액과 노폐물은 원활한 림프 순환을 통해 효과적으로 배출되어 독소 축적으로 인한 여드름, 거칠음, 칙칙함 등의 피부 문제 발생을 방지할 수 있다고 합니다.
최근 여러 실험에서 마사지가 피부에 촉각적 만족감을 주어 스트레스 해소와 치유 효과도 있다는 사실이 입증되었습니다. 이는 마사지를 통해 피부가 정신을 안정시키는 뇌내 페르키미칼 물질을 분비하게 하기 때문입니다. 따라서 올바른 마사지 방법을 실천한다면 얼굴 주름 형성을 촉진하지 않으며, 이점이 단점보다 큽니다.
의문점 2: 마사지 최적 시기는 클렌징할 때인가요?
뉴얼: 아닙니다. 세안 후 마사지하는 것이 가장 좋습니다. 세안이나 클렌징 시의 문지르는 마사지 동작은 클렌징 제품과 거품이 모공 속으로 스며들어 틈새에 끼인 노폐물을 제거하기 위한 것입니다. 다만 피부를 세정할 때는 과도한 마사지를 피해야 합니다. 실수로 노폐물을 다시 모공 안으로 밀어넣을 수 있기 때문입니다.마사지의 최적 시기는 세안 및 목욕 후, 수증기로 모공이 열리고 혈액 순환이 원활해질 때입니다. 이때 마사지 크림이나 보습 로션을 발라 크림의 우수한 발림성을 이용해 피부를 마사지하면 피부 흡수력을 높일 뿐만 아니라 영양 성분이 완전히 침투 흡수되도록 돕습니다.
의문 3: 마사지가 잔주름을 만들까요?
뉴얼: 마사지 방법이 올바르면 그렇지 않습니다. 마사지는 원래 피부 미용에 도움이 되지만, 잘못된 방법으로 얼굴을 마구 비비면 보습 효과가 오히려 역효과로 돌아갈 수 있습니다. 위에서 설명한 올바른 마사지 방법인 '한 지점에 집중적으로 힘을 주어' 당기지 않고 마사지하면 피부에 손상을 줄 수 있습니다.마사지 크림을 사용할 때 오래 마사지한다고 효과가 더 좋은 것은 아닙니다. 민감성 피부나 염증이 있는 여드름 피부라면 마사지 시간을 지나치게 길게 하면 오히려 증상이 악화될 수 있습니다. 피부 표면에 상처가 있는 경우 일시적으로 마사지를 중단해야 합니다.
의문점 4: 마사지 손가락 사용법과 힘의 강도에 따라 다른 보양 효과를 얻을 수 있나요?
우얼: 네.가볍게 두드리기, 살짝 누르기, 감싸기, 또는 손가락 끝으로 누르는 것은 각각 다른 효과를 가져옵니다. 손가락으로 톡톡 두드리면 피부 표면의 미세 순환을 촉진하고, 손가락 끝으로 누르면 경혈점을 집중적으로 자극해 림프관을 원활하게 합니다. 손바닥으로 가볍게 누르며 감싸면 피부 혈액 순환을 촉진해 칙칙함을 방지하고 생기 있는 혈색을 만들어 줍니다.