1. Piena putraimi
Sastāvdaļas: 250 ml svaiga piena, 60 g rīsu, cukurs pēc garšas.
Pagatavošana: Rīsus vāra, līdz tie ir pusgatavi, pēc tam izlej vārīšanas ūdeni. Pievieno pienu un vāra uz lēnas uguns, līdz izveidojas putraimi. Pievieno cukuru un maisa, līdz tas ir pilnībā izšķīdis.
Lietošanas veids: Lietojiet siltu no rīta un vakarā. Nodrošiniet svaigumu un novēršiet bojāšanos. Šis ēdiens papildina trūkumus, stiprina liesu un kuņģi, kā arī baro iekšējos orgānus. Piemērots tādiem stāvokļiem kā fiziska vājums, čī un asins trūkums, vājums pēc slimības un nepietiekama uztura. Piena putraimi, ko ražo piena pārstrādes rūpnīcas, ir pieejami dažādos veidos, piedāvājot saldus vai sāļus garšas. To īsais pasterizācijas laiks samazina uzturvielu zudumu.
2. Olu piens
Pagatavošana: Olas vāra cietas, noņem čaumalas un baltumus. Dzeltenumus sasmalcina ar karoti, tad rūpīgi sajauc ar pienu. Olu dzeltenumos ir olbaltumvielas, tauki, A vitamīns, dzelzs, fosfors un citas uzturvielas.
Lietošana: piemērots četru līdz piecu mēnešu vecumiem zīdaiņiem, kuriem ir dzelzs deficīta anēmija vai kuriem nepieciešams kalcija papildinājums.
3. Aitas gaļas piena putraimi
Sastāvdaļas: 250 g aitas gaļas, 20 g ingvera, 100 g ķīniešu jamsa, 250 ml piena.
Gatavošana: nomazgājiet aitas gaļu un sagrieziet mazos gabaliņos. Sagrieziet ingveru. Ielieciet abus sastāvdaļas keramikas katlā ar pietiekamu daudzumu ūdens.Vāra uz lēnas uguns 7–8 stundas. Rūpīgi samaisa, noņem neizvārītos atliekus, patur aitas buljonu, pievieno sagrieztu ķīniešu jamsu, vāra, līdz tas kļūst mīksts, tad ielej pienu un uzvāra. Lietošana: Šis ēdiens sasilda vidējo degpunktu, tonizē deficītu, baro esenci un atjauno čī. Piemērots pēc slimības (vai pēcdzemdību) simptomiem, piemēram, aukstām ekstremitātēm, nogurumam un elpas trūkumam. Lieto sadalītās devās katru dienu 5–7 dienu kursā. Piezīme: Lietojot šo preparātu, izvairieties no vienlaicīgas zāļu lietošanas. Labākais ir lietot katru dienu kopā ar prosa, džujubes un lotosa sēklu putru (60 g prosa, 10 džujubes, 18 g lotosa sēklas, vārītas putrā).Ārstēšanās laikā izvairieties no vienlaicīgas zāļu lietošanas. Ideāli būtu ikdienā papildus lietot putraimus, jujubes un lotosa sēklu putru (60 g putraimu, 10 jujubes, 18 g lotosa sēklu, vārītas putrā).