Ternipiim on kõrge valgusisaldusega ning madala rasva- ja suhkrusisaldusega.Uuringud näitavad, et ternespiim sisaldab mitte ainult rohkesti toitaineid, vaid ka märkimisväärses koguses immuun- ja kasvufaktoreid, nagu immunoglobuliinid, laktoferriin, lüsosüüm, insuliini sarnane kasvufaktor ja epidermaalne kasvufaktor. Teaduslikud uuringud on tõestanud selle füsioloogilisi funktsioone, sealhulgas immuunsüsteemi reguleerimist, seedetrakti parandamist, kasvu soodustamist, vananemisvastast mõju ja mitmesuguste patogeenide pärssimist. Seda kiidetakse kui 21. sajandi tervislikku toitu.
Kuigi veiste ternespiima peetakse üldiselt minimaalse kõrvaltoimega tooteks, on eksperdid selgesõnaliselt öelnud, et see ei sobi imikute ja väikelaste peamiseks toiduallikaks. Selle vanuserühma jaoks on optimaalseks toiduks endiselt rinnapiim. Isegi olukorras, kus rinnapiima ei ole saadaval või sellest ei piisa, ei tohiks ternespiimapõhist imikutoitu kasutada ainsa põhitoiduna. Selle asemel tuleks seda asjakohaselt täiendada tavalise imikutoiduga.Alla kolmeaastastele imikutele ei tohiks anda ainult kolostrumit, samuti ei ole soovitatav toita neid värske lehmapiima või puhta lehmapiimaga. Pikaajaline ainult kolostrumiga rikastatud piimasegule tuginemine võib viia ebapiisava toitainete tarbimiseni, mis mõjutab negatiivselt imiku tervist. Kas imikud võivad tarbida kolostrumit? Noorematel imikutel on soovitatav kolostrumit vältida.Iga küsimuse puhul tuleb arvestada mõlemat poolt. Kuigi puhas, looduslik lehmapiim, millele ei ole lisatud hormoone ega antibiootikume, sisaldab tõepoolest rohkesti imikute soolestiku tervisele kasulikke immunoglobuliine, on siiski soovitatav, et vastsündinud saaksid peamiselt rinnapiima. Inimese esmapiim ei ole mitte ainult kõrge toiteväärtusega, vaid sisaldab ka rohkesti valke, mikroelemente, vitamiine ja immunoglobuliine. Selle madalam rasva- ja laktoosisisaldus muudab selle vastsündinutele kergemini seeditavaks ja imenduvaks.