登山活動具一定強度與刺激性，且運動量大，事前充分暖身不可或缺。登山注意事項：
1. 輕裝簡行，穿著舒適鞋履，盡量減輕行李負擔。
2. 嚴禁在危險崖邊拍照，防範意外發生。
3. 背包應雙肩背負而非手提，確保雙手可抓握岩壁。可使用堅固長杖輔助攀登。
4. 警惕森林火災，禁止在觀光區吸菸。保護自然環境，避免破壞景觀資源，保持景點清潔勿隨地棄置垃圾。
5. 下山時切勿過於急促奔跑，以免膝蓋與腿部肌肉承受過度負荷，導致膝關節損傷或肌肉拉傷。
6. 務必注意自身安全，嚴禁擅自進入未開放山區或危險區域。請盡量避免在未經管理的山區活動。
7. 出發前確認氣象預報，雨天請使用雨衣而非雨傘。此舉可避免遭雷擊，並防止強風將整把雨傘連人帶傘吹飛。
患有心絞痛、冠狀動脈硬化症、不穩定型心絞痛者請避免登山。體重過重者登山時亦需格外謹慎，因登山對關節負擔較大。此外，久坐辦公等缺乏活動習慣者及運動經驗不足者，原則上應以適中強度進行登山活動。