Postup prípravy citrónovej vody s slzami Jóba
Ingrediencie: 100 g slz Jóba, 1 citrón
Príprava:
1. Pripravte si ingrediencie
2. Jačmeň namočte na noc do misy, pretože je dosť tvrdý a varenie trvá dlho~~~
3. Jačmeň vložte do hrnca s dostatočným množstvom vody. Priveďte do varu na vysokom ohni, potom varte na miernom ohni 1-2 hodiny
4. Citrón potrite soľou a nakrájajte na plátky
5.Uvarenú jačmennú vodu scedzte a jačmeň vyhoďte. Zmäknutý jačmeň môžete jesť priamo – ak vám jeho chuť nevyhovuje, pridajte mlieko, alebo ho konzumujte ako základnú potravinu.
6. Nechajte scedenú jačmennú vodu vychladnúť.
7. Pridajte malú lyžičku jačmeňa na ozdobu!
8.Pridajte plátky citróna~~ Jeden plátok na šálku stačí; príliš veľa plátkov spôsobí, že nápoj bude príliš kyslastý~
9. Chladený chutí ešte lepšie!
Prínosy: Ochrana pred slnkom, rozjasnenie pleti, močopudné a protiedémové účinky, tonizácia sleziny