Metoda pentru apa cu lămâie și lacrimi de Iov
Ingrediente: 100 g lacrimi de Iov, 1 lămâie
Preparare:
1. Pregătiți ingredientele
2. Înmuiați orzul într-un bol peste noapte, deoarece este destul de tare și durează mult să se gătească~~~
3. Adăugați orzul într-o oală cu apă din belșug. Aduceți la fierbere la foc mare, apoi lăsați să fiarbă ușor timp de 1-2 ore
4. Frecați lămâia cu sare, apoi tăiați-o felii
5.Strecurati apa de orz fiertă, aruncând boabele de orz. Orzul înmuiat poate fi consumat direct – adăugați lapte dacă nu vă place gustul său sau savurați-l ca aliment de bază.
6. Lăsați apa de orz strecurată să se răcească.
7. Adăugați o linguriță de boabe de orz pentru decor!
8.Adăugați felii de lămâie~~ O felie per cană este suficientă; prea multe vor face băutura prea acră~
9. Răcită, are un gust și mai bun!
Beneficii: Protecție solară, strălucire a pielii, efecte diuretice și anti-edem, tonifiere a splinei