Citrón patrí medzi najcennejšie ovocie na svete z hľadiska liečivých účinkov, je bohatý na vitamín C, kyselinu citrónovú, kyselinu jablčnú, má vysoký obsah draslíka a nízky obsah sodíka – všetko látky, ktoré sú veľmi prospešné pre ľudské zdravie.Ľudia si čoraz viac obľubujú citrónový čaj, nielen pre jeho osviežujúcu sladkokyslú chuť, ale aj pre jeho výnimočné zdravotné účinky. Citrónový čaj, vyrobený z voňavých citrónov najvyššej kvality zmiešaných s inými rastlinnými zložkami, má jemnú citrusovú vôňu a dokonale vyváženú sladkosť.
Citrónový čaj nielen pomáha pri regulácii hmotnosti a podporuje pravidelné trávenie, ale je tiež bohatý na vitamín C, ktorý hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní pružnosti pokožky. Tradičná čínska medicína považuje citrónový čaj za neutrálny s kyslo-sladkou chuťou, ktorý má vlastnosti rozpúšťať hlien a zmierňovať kašeľ. Uhasí smäd, ochladzuje a detoxikuje, čo z neho robí prvotriedny nápoj s krásnou farbou a vôňou.Popíjanie sladkého citrónového čaju v chladný zimný deň dodáva každodennému životu trochu potešenia. Horúci citrónový čaj s medom údajne zmierňuje aj nádchu. Účinky>Citrónové plody obsahujú organické kyseliny, ako je kyselina citrónová a kyselina jablčná, flavonoidy vrátane hesperidínu, naringínu a neohesperidínu, spolu s vitamínmi C, B1, B2, niacínom, cukrami, vápnikom, fosforom, železom a ďalšími živinami. Obsahujú tiež kumaríny, sitosteroly a éterické oleje.Okrem dodávania živín tieto zložky stimulujú sekréciu žalúdočných proteáz, zlepšujú motilitu gastrointestinálneho traktu a pomáhajú tráveniu a vstrebávaniu. Šťava má silné antibakteriálne vlastnosti, inhibuje kontrakcie maternice a znižuje hladinu lipidov v krvi. Okrem zmäkčenia pokožky lakťov, udržiavania pleti a skrášľovania vlasov ponúkajú citróny aj ďalšie výhody.
Zlepšenie zraku: Zvyk piť každé ráno šálku teplej citrónovej vody z polovice citróna spôsobí, že oči budú jasnejšie a pokožka žiarivejšia. Pridanie ďalšej šťavy do vody tiež pomáha eliminovať toxíny z tela.
Upokojenie hrdla: Zmiešajte citrónovú šťavu s lyžicou medu v horúcej vode a popíjajte počas dňa, aby ste upokojili hrdlo.