Citrina yra vienas iš mediciniškai vertingiausių vaisių pasaulyje, turintis daug vitamino C, citrinų rūgšties, obuolių rūgšties, daug kalio ir mažai natrio – visos šios medžiagos yra labai naudingos žmogaus sveikatai.Vis daugiau žmonių mėgsta citrinų arbatą ne tik dėl jos gaivinančio saldžiarūgščio skonio, bet ir dėl jos išskirtinių naudingų savybių sveikatai. Citrinų arbata, pagaminta iš aukščiausios kokybės aromatingų citrinų, sumaišytų su kitais augaliniais ingredientais, pasižymi subtilaus citrusų aromatu ir puikiai subalansuotu saldumu.
Citrinų arbata ne tik padeda kontroliuoti svorį ir skatina virškinimo reguliarumą, bet ir yra turtinga vitaminu C, kuris atlieka svarbų vaidmenį palaikant odos elastingumą. Tradicinė kinų medicina laiko citrinų arbatą neutralios prigimties, saldžiarūgščio skonio, turinčią savybių, kurios skystina skreplius ir malšina kosulį. Ji malšina troškulį, šalina karštį ir detoksikuoja, todėl yra aukščiausios kokybės gėrimas, turintis gražią spalvą ir aromatą.Šaltą žiemos dieną gurkšnojant saldžią citrinų arbatos puodelį, kasdienis gyvenimas tampa malonesnis. Taip pat sakoma, kad karšta citrinų arbata su medumi palengvina rinitą.
Nauda
>Citrinų vaisiuose yra organinių rūgščių, tokių kaip citrinų rūgštis ir obuolių rūgštis, flavonoidų, įskaitant hesperidiną, naringiną ir neohesperidiną, taip pat vitaminų C, B1, B2, niacino, cukrų, kalcio, fosforo, geležies ir kitų maistinių medžiagų. Juose taip pat yra kumarino, sitosterolio ir eterinių aliejų.Be maistinių medžiagų, šie komponentai stimuliuoja skrandžio proteazės sekreciją, stiprina virškinimo trakto peristaltiką ir padeda virškinti bei įsisavinti maistą. Sultys pasižymi stipriomis antibakterinėmis savybėmis, slopina gimdos susitraukimus ir mažina kraujo lipidų kiekį. Be to, kad minkština alkūnių odą, palaiko veido odos spalvą ir gražina plaukus, citrinos turi ir kitų privalumų.
Regos gerinimas: įprotis kiekvieną rytą gerti puodelį šilto citrinų vandens, pagaminto iš pusės citrinos, padės akims atrodyti ryškesnėms, o odai – šviesesnei. Į vandenį įlašinus papildomai sulčių, taip pat padedama pašalinti organizmo toksinus.
Gerklės raminimas: sumaišykite citrinų sultis su šaukštu medaus karštame vandenyje ir gurkšnokite visą dieną, kad nuramintumėte gerklę.