Sidrun kuulub maailma meditsiiniliselt kõige väärtuslikumate puuviljade hulka, olles rikas C-vitamiini, sidrunhappe, õunhappe, kõrge kaaliumisisalduse ja madala naatriumitaseme poolest – kõik need on inimese tervisele väga kasulikud.Üha enam inimesi hakkab maitsma sidruniteed, mida köidab mitte ainult selle värskendav magus-hapu maitse, vaid ka selle erakordsed tervisele kasulikud omadused. Valmistatud kvaliteetsetest lõhnavatest sidrunitest, mis on segatud teiste taimsetega, on sidruniteel delikaatne tsitruselõhn ja täiuslikult tasakaalustatud magusus.
Sidrunitee aitab mitte ainult kaaluga toime tulla ja soodustab seedimist, vaid on ka rikas C-vitamiini poolest, mis mängib olulist rolli naha elastsuse säilitamisel. Traditsiooniline hiina meditsiin peab sidruniteed neutraalseks, magushapu maitsega, millel on röga lahustavad ja köha leevendavad omadused. See kustutab janu, jahutab ja puhastab organismi, mistõttu on see värvi ja aroomi poolest esmaklassiline jook.Külmal talvepäeval magusa sidrunitee joomine lisab igapäevaellu veidi rõõmu. Kuuma sidrunitee koos meega leevendab ka nohu.
Kasulikkus
>Sidrun sisaldab orgaanilisi happeid, nagu sidrun- ja õunhape, flavonoide, sealhulgas hesperidiini, naringiini ja neohesperidiini, ning vitamiine C, B1, B2, niatsiini, suhkrut, kaltsiumi, fosforit, rauda ja muid toitaineid. Samuti sisaldab see kumariine, sitosteroole ja lenduvaid õlisid.Lisaks toitainete pakkumisele stimuleerivad need komponendid mao proteaasi sekretsiooni, parandavad seedetrakti motoorikat ning aitavad kaasa seedimisele ja imendumisele. Mahl on tugeva antibakteriaalse toimega, pärsib emaka kokkutõmbeid ja vähendab vere lipiidide taset. Lisaks küünarnuki naha pehmendamisele, jume säilitamisele ja juuste kaunistamisele pakuvad sidrunid järgmisi lisakasu.
Nägemise parandamine: harjumus juua igal hommikul poolest sidrunist valmistatud sooja sidrunivee tass, muudab silmad säravamaks ja naha säravamaks. Veele lisatud ekstra mahl aitab ka kehast toksiine eemaldada.
Kõri rahustamine: segage sidrunimahl supilusikatäie meega kuumas vees ja jooge seda päeva jooksul, et rahustada kõri.