Citron er en af verdens mest medicinske værdifulde frugter, rig på C-vitamin, citronsyre, æblesyre, højt kaliumindhold og lavt natriumniveau – alt sammen meget gavnligt for menneskers sundhed.Flere og flere mennesker udvikler en smag for citronte, ikke kun på grund af dens forfriskende søde og sure smag, men også på grund af dens særlige sundhedsmæssige fordele. Citronte er fremstillet af duftende citroner af høj kvalitet blandet med andre botaniske ingredienser og har en delikat citrusaroma med en perfekt afbalanceret sødme.
Citronte hjælper ikke kun med vægtkontrol og fremmer fordøjelsen, men er også rig på C-vitamin, som spiller en vigtig rolle for at opretholde hudens elasticitet. Traditionel kinesisk medicin betragter citronte som værende neutral i sin natur med en sød-sur smag, der har egenskaber, der opløser slim og lindrer hoste. Den slukker tørsten, renser kroppen for varme og afgifter, hvilket gør den til en førsteklasses drik med både farve og aroma.At nyde en sød kop citronte på en kold vinterdag tilføjer en smule glæde til hverdagen. Varm citronte med honning siges også at lindre rhinitis.
Fordele
>Citronfrugter indeholder organiske syrer såsom citronsyre og æblesyre, flavonoider herunder hesperidin, naringin og neohesperidin samt vitamin C, B1, B2, niacin, sukker, calcium, fosfor, jern og andre næringsstoffer. De indeholder også coumariner, sitosteroler og flygtige olier.Ud over at levere næringsstoffer stimulerer disse komponenter mavesekretionen, forbedrer mave-tarm-motiliteten og hjælper fordøjelsen og absorptionen. Saften har stærke antibakterielle egenskaber, hæmmer livmoderkontraktioner og reducerer blodlipider. Ud over at blødgøre huden på albuerne, bevare hudfarven og forskønne håret har citroner følgende yderligere fordele.
Forbedring af synet: Vanen med at drikke et glas varmt citronvand hver morgen, lavet af en halv citron, får øjnene til at fremstå klarere og huden mere strålende. Tilføjelse af ekstra juice til vandet hjælper også med at fjerne giftstoffer fra kroppen.
Beroligende for halsen: Bland citronsaft med en spiseskefuld honning i varmt vand og drik det i små slurke i løbet af dagen for at berolige halsen.