Citron patří mezi nejcennější léčivé plody na světě, je bohatý na vitamín C, kyselinu citronovou, kyselinu jablečnou, má vysoký obsah draslíku a nízký obsah sodíku – to vše je velmi prospěšné pro lidské zdraví.Lidé si stále více oblíbují citronový čaj, a to nejen pro jeho osvěžující sladkokyselou chuť, ale také pro jeho výjimečné zdravotní přínosy. Citronový čaj, vyrobený z prvotřídních voňavých citronů smíchaných s dalšími rostlinnými přísadami, má jemnou citrusovou vůni a dokonale vyváženou sladkost.
Citronový čaj nejen pomáhá při regulaci hmotnosti a podporuje pravidelné trávení, ale je také bohatý na vitamín C, který hraje důležitou roli při udržování elasticity pokožky. Tradiční čínská medicína považuje citronový čaj za neutrální s kyselou a sladkou chutí, který má vlastnosti rozpouštějící hlen a zmírňující kašel. Uhasí žízeň, ochlazuje a detoxikuje, což z něj dělá prvotřídní nápoj jak barvou, tak vůní.Popíjení sladkého šálku citronového čaje v chladném zimním dni dodává každodennímu životu nádech potěšení. Horký citronový čaj s medem údajně také zmírňuje rýmu.
Výhody
>Citronové plody obsahují organické kyseliny, jako je kyselina citronová a jablečná, flavonoidy včetně hesperidinu, naringinu a neohesperidinu, spolu s vitamíny C, B1, B2, niacinem, cukry, vápníkem, fosforem, železem a dalšími živinami. Obsahují také kumariny, sitosteroly a těkavé oleje.Kromě dodávání živin tyto složky stimulují sekreci žaludečních proteáz, zlepšují motilitu gastrointestinálního traktu a napomáhají trávení a vstřebávání. Šťáva má silné antibakteriální vlastnosti, inhibuje děložní kontrakce a snižuje hladinu krevních lipidů. Kromě zjemnění kůže na loktech, udržení pleti a zkrášlení vlasů mají citrony i další výhody.
Zlepšení zraku: Zvyk pít každé ráno šálek teplé citronové vody z poloviny citronu způsobí, že oči budou jasnější a pokožka zářivější. Přidání další šťávy do vody také pomáhá eliminovat toxiny z těla.
Uklidnění krku: Smíchejte citronovou šťávu s lžící medu v horké vodě a popíjejte po celý den, aby se uklidnil krk.