Как да приготвите лимонов чай Ползите и ефектите от лимоновия чай
Encyclopedic
PRE
NEXT
Лимонът е сред най-ценните плодове в света от медицинска гледна точка, богат на витамин С, лимонена киселина, ябълчна киселина, с високо съдържание на калий и ниско съдържание на натрий – всички те са изключително полезни за човешкото здраве.Все повече хора развиват вкус към лимоновия чай, привлечени не само от освежаващия му сладко-кисел вкус, но и от отличителните му ползи за здравето. Произведен от висококачествени ароматни лимони, смесени с други растителни съставки, лимоновият чай има деликатен цитрусов аромат и перфектно балансирана сладост.
Лимоновият чай не само помага за контролиране на теглото и подпомага редовното храносмилане, но е и богат на витамин С, който играе важна роля за поддържането на еластичността на кожата. Традиционната китайска медицина счита лимоновия чай за неутрален по природа, със сладко-кисел вкус, притежаващ свойства за разтваряне на храчки и облекчаване на кашлицата. Той утолява жаждата, прочиства топлината и детоксикира, което го прави първокласна напитка както по цвят, така и по аромат.Чаша сладък лимонов чай в студен зимен ден добавя удоволствие към ежедневието. Горещият лимонов чай с мед се счита, че облекчава ринита.
Ползи
>Лимонът съдържа органични киселини като лимонена и ябълчна киселина, флавоноиди, включително хесперидин, нарингин и неохесперидин, както и витамини С, В1, В2, ниацин, захари, калций, фосфор, желязо и други хранителни вещества. Съдържа също кумарини, ситостероли и етерични масла.Освен че доставят хранителни вещества, тези компоненти стимулират секрецията на стомашна протеаза, подобряват мотилитета на стомашно-чревния тракт и подпомагат храносмилането и усвояването. Сокът има силни антибактериални свойства, инхибира маточните контракции и намалява липидите в кръвта. Освен че омекотяват кожата на лактите, поддържат тена и красят косата, лимоните предлагат и следните допълнителни ползи.
Подобряване на зрението: навикът да пиете чаша топла лимонова вода всяка сутрин, като използвате половин лимон, ще направи очите ви по-светли, а кожата ви по-сияйна. Добавянето на допълнително количество сок към водата също помага за елиминирането на токсините от тялото.
Успокояване на гърлото: смесете лимонов сок с една супена лъжица мед в гореща вода и пийте на малки глътки през целия ден, за да успокоите гърлото си.
PRE
NEXT