Plátky citróna namočené vo vode môžu upokojiť hrdlo, zvlhčiť pľúca a pomôcť vyčistiť hlien a potlačiť kašeľ, čo z nich robí základnú surovinu v mnohých domácnostiach. Keďže plátky citróna sa dajú kombinovať s rôznymi ingredienciami, aké sú výhody používania vody s pridaním citróna na umývanie vlasov?
Vlastnosti a výhody plátkov citróna: Citróny obsahujú cukry, vápnik, fosfor, železo a vitamíny B1, B2 a C, ako aj veľké množstvo kyseliny citrónovej, flavonoidov, éterických olejov a hesperidínu. Kyselina citrónová pomáha predchádzať a redukovať pigmentáciu kože.Pitie pohára citrónovej vody každé ráno pred konzumáciou akéhokoľvek jedla nielen zlepšuje črevnú motilitu, zmierňuje zápchu, vylučuje toxíny z tela a má kozmetické účinky, ale tiež eliminuje nepríjemný zápach z úst a osviežuje dych.Konzumácia citrónov alebo citrónovej šťavy pomáha tráveniu, pôsobí proti účinkom alkoholu a detoxikuje telo. Citróny tiež stimulujú sekréciu žalúdočných proteáz a zlepšujú motilitu gastrointestinálneho traktu. V každodennom varení môžu nahradiť ocot pri príprave studených jedál, šalátov a nakladaných zelenín.
Keďže citrónová šťava obsahuje veľké množstvo provitamínu A, zlepšuje vstrebávanie pokožkou, čo má za následok hydratovanú pleť. Umývanie vlasov citrónovou šťavou podporuje rast a vývoj, pretože kyselina citrónová neutralizuje alkalické zložky vo vlasoch, čím ich chráni.Kôra obsahuje pektín; nakrájanie citrónov s neporušenou kôrou a namáčanie ich vo vode na kúpanie zanecháva pokožku hladkú a pružnú. Citróny hasia smäd, osviežujú a rozptyľujú letné teplo. Vdychovanie ich vône povzbudzuje ducha a upokojuje myseľ.Analýza ukazuje, že voda s pridaním citróna nielen zvlhčuje pľúca a zmierňuje kašeľ tým, že redukuje hlien, ale umývanie vlasov týmto výluhom má aj ochranné účinky.