Vandenyje mirkytos citrinos skiltelės gali nuraminti gerklę, sudrėkinti plaučius, padėti išsiskirti skrepliams ir slopinti kosulį, todėl jos yra daugelio namų ūkių pagrindinis produktas. Kadangi citrinos skilteles galima derinti su įvairiais ingredientais, kokie yra citrinų vandens naudojimo plaukams plauti privalumai?
Citrinų griežinėlių savybės ir nauda: Citrinose yra cukrų, kalcio, fosforo, geležies ir vitaminų B1, B2 ir C, taip pat gausu citrinų rūgšties, flavonoidų, eterinių aliejų ir hesperidino. Citrinų rūgštis padeda išvengti ir sumažinti odos pigmentaciją.Kiekvieną rytą prieš valgį išgėrus stiklinę citrinų vandens ne tik pagerėja žarnyno peristaltika, sumažėja vidurių užkietėjimas, iš organizmo pašalinamos toksinės medžiagos ir pasiekiamas grožio efektas, bet ir pašalinamas nemalonus burnos kvapas bei gaivinamas kvapas.Citrinų vaisių ar sulčių vartojimas padeda virškinti, neutralizuoja alkoholio poveikį ir detoksikuoja organizmą. Citrinos taip pat stimuliuoja skrandžio proteazės sekreciją ir stiprina virškinimo trakto peristaltiką. Kasdieniniame maisto gaminime jos gali pakeisti actą šaltų patiekalų, salotų ir marinuotų daržovių ruošimui.
Kadangi citrinų sultyse gausu provitamino A, jos pagerina odos įsisavinimą, todėl oda tampa drėgna. Plaukų plovimas citrinų sultimis skatina plaukų augimą ir vystymąsi, nes citrinų rūgštis neutralizuoja plaukų šarminius komponentus, taip juos apsaugodama.Žievelėje yra pektino; supjaustyti citrinai su žievelėmis ir mirkyti juos vandenyje vonioje palieka odą lygią ir elastingą. Citrinos gaivina gomurį, malšina troškulį ir šalina vasaros karštį. Įkvėpti jų aromatą skatina protinį aiškumą ir pakelia nuotaiką.Analizė rodo, kad citrinų užpilas ne tik drėkina plaučius ir malšina kosulį, mažindamas skreplių kiekį, bet ir plaukų plovimas šiuo užpilu suteikia apsauginių savybių.