A vízben áztatott citromszeletek megnyugtatják a torkot, hidratálják a tüdőt, segítenek a váladék eltávolításában és a köhögés csillapításában, ezért sok háztartásban alapvető élelmiszernek számítanak. Mivel a citromszeletek különböző összetevőkkel kombinálhatók, milyen előnyei vannak a citrommal ízesített víznek a hajmosás során?
A citromszeletek tulajdonságai és előnyei: A citrom cukrot, kalciumot, foszfort, vasat, B1-, B2- és C-vitamint, valamint bőséges citromsavat, flavonoidokat, illóolajokat és hesperidint tartalmaz. A citromsav segít megelőzni és csökkenteni a bőr pigmentációját.Ha minden reggel étkezés előtt megiszunk egy pohár citromos vizet, az nemcsak javítja a bélmozgást, enyhíti a székrekedést, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből és szépítő hatást fejt ki, hanem megszünteti a kellemetlen szájszagot és frissíti a leheletet is.A citrom gyümölcs vagy lé fogyasztása elősegíti az emésztést, ellensúlyozza az alkohol hatását és méregteleníti a szervezetet. A citromok stimulálják a gyomor proteáz szekrécióját és fokozzák a gyomor-bélrendszer mozgékonyságát. A mindennapi főzés során helyettesíthetik az ecetet hideg ételek, saláták és savanyúságok elkészítéséhez.
Mivel a citromlé bőségesen tartalmaz provitamin A-t, fokozza a bőr felszívóképességét, így hidratált arcbőrt eredményez. A citromlével való hajmosás elősegíti a haj növekedését és fejlődését, mivel a citromsav semlegesíti a hajban található lúgos összetevőket, ezáltal védve azt.A héja pektint tartalmaz; ha a citromot héjával együtt felszeleteljük és vízben áztatjuk, fürdővízként használva simává és rugalmassá teszi a bőrt. A citrom szomjat olt, frissít és elűzi a nyári meleget. Illatának belélegzése felemeli a szellemet és megnyugtatja az elmét.Az elemzések szerint a citrommal ízesített víz nemcsak nedvesíti a tüdőt és enyhíti a köhögést a váladék csökkentésével, hanem a hajmosás is védő hatást fejt ki.