Veteen liotetut sitruunaviipaleet voivat rauhoittaa kurkkua, kosteuttaa keuhkoja, auttaa liman poistamisessa ja hillitä yskää, minkä vuoksi ne ovat monien kotitalouksien vakiovarusteita. Koska sitruunaviipaleita voidaan yhdistää moniin eri ainesosiin, mitkä ovat sitruunaveden edut hiusten pesussa?
Sitruunaviipaleiden ominaisuudet ja edut: Sitruunat sisältävät sokereita, kalsiumia, fosforia, rautaa ja B1-, B2- ja C-vitamiineja sekä runsaasti sitruunahappoa, flavonoideja, haihtuvia öljyjä ja hesperidiiniä. Sitruunahappo auttaa ehkäisemään ja vähentämään ihon pigmenttiä.Lasillisen sitruunaveden juominen joka aamu ennen ruokailua parantaa suoliston liikkuvuutta, lievittää ummetusta, poistaa myrkkyjä kehosta ja kaunistaa, mutta myös poistaa epämiellyttäviä hajuja suusta ja raikastaa hengityksen.Sitruunan tai sitruunamehun nauttiminen auttaa ruoansulatusta, torjuu alkoholin vaikutuksia ja puhdistaa kehoa. Sitruunat stimuloivat myös mahalaukun proteaasien eritystä ja parantavat ruoansulatuskanavan liikkuvuutta. Päivittäisessä ruoanlaitossa ne voivat korvata etikan kylmien ruokien, salaattien ja suolakurkkujen valmistuksessa.
Koska sitruunamehu sisältää runsaasti provitamiinia A, se parantaa ihon imeytymistä, mikä johtaa kosteutettuun ihoon. Hiusten pesu sitruunamehulla edistää hiusten kasvua ja kehitystä, koska sitruunahappo neutraloi hiusten emäksiset komponentit ja suojaa niitä.Kuoressa on pektiiniä; sitruunat, jotka on viipaloitu kuorineen ja liotettu vedessä, tekevät ihosta sileän ja joustavan. Sitruunat virkistävät makuaistia, sammuttavat janon ja karkottavat kesän kuumuuden. Niiden tuoksun hengittäminen edistää mielen selkeyttä ja kohottaa mielialaa.Analyysit osoittavat, että sitruunalla maustettu vesi ei vain kosteuta keuhkoja ja lievitä yskää vähentämällä limaa, vaan tämän infuusion avulla hiusten pesu tarjoaa myös suojaavia etuja.