Plátky citronu namočené ve vodě mohou uklidnit krk, zvlhčit plíce a pomoci vyčistit hleny a potlačit kašel, což z nich dělá základní surovinu v mnoha domácnostech. Plátky citronu lze kombinovat s různými ingrediencemi, ale jaké jsou výhody používání vody s citronem k mytí vlasů?
Vlastnosti a výhody plátků citronu: Citrony obsahují cukry, vápník, fosfor, železo a vitamíny B1, B2 a C, kromě toho také velké množství kyseliny citronové, flavonoidů, éterických olejů a hesperidinu. Kyselina citronová pomáhá předcházet a redukovat pigmentaci kůže.Pití sklenice citronové vody každé ráno před jídlem nejen zlepšuje střevní motilitu, zmírňuje zácpu, vylučuje toxiny z těla a má zkrášlující účinky, ale také eliminuje nepříjemný zápach z úst a osvěžuje dech.Konzumace citronů nebo citronové šťávy podporuje trávení, působí proti účinkům alkoholu a detoxikuje tělo. Citrony také stimulují sekreci žaludečních proteáz a zlepšují motilitu gastrointestinálního traktu. V každodenní kuchyni mohou nahradit ocet při přípravě studených pokrmů, salátů a nakládané zeleniny.
Jelikož citronová šťáva obsahuje velké množství provitaminu A, zlepšuje vstřebávání pokožkou, což vede k hydratované pleti. Mytí vlasů citronovou šťávou podporuje jejich růst a vývoj, protože kyselina citronová neutralizuje alkalické složky ve vlasech a tím je chrání.Kůra obsahuje pektin; nakrájené citrony s neporušenou kůrou namočené ve vodě pro koupel zanechávají pokožku hladkou a pružnou. Citrony osvěžují chuťové buňky, hasí žízeň a zmírňují letní vedro. Vdechování jejich vůně podporuje duševní jasnost a povznáší ducha.Analýza ukazuje, že voda s citronem nejen zvlhčuje plíce a zmírňuje kašel tím, že redukuje hlen, ale mytí vlasů tímto nálevem také poskytuje ochranné účinky.