레몬은 열을 내리고, 살균하며, 식욕을 돋우고, 가래를 묽게 하는 효능이 있습니다. 알칼리성 식품으로 풍부한 향기를 지니며, 과즙부터 껍질까지 모두 유용하게 활용할 수 있습니다. 레몬을 잘 활용하면 삶을 더 아름답고 청결하게, 요리를 더 건강하고 맛있게 만들 수 있습니다.
1. 미백
샴푸에 레몬즙을 섞으면 햇빛 아래에서 머릿결이 더욱 빛나 보입니다. 희석한 레몬물로 세안하면 피부가 환해지고, 레몬즙에 올리브 오일을 섞어 손톱에 바르면 손톱이 더 윤기 나게 됩니다. 레몬즙으로 두피를 마사지하면 비듬 제거에 효과적입니다.
2. 탈취
레몬을 잘라 냉장고에 두거나 레몬 껍질을 끓인 물을 실내에 두면 탈취 효과가 있습니다. 레몬 물을 마시면 입냄새를 제거할 수 있습니다. 레몬 껍질을 말려 벽난로 옆에 두면 탈취는 물론 천연 방향제 역할도 합니다.
3. 세정
레몬에 베이킹소다, 식초, 레몬 에센셜 오일을 섞으면 놀라운 다목적 세정제가 되어 바닥, 주방, 화장실 청소용으로 효과적입니다.레몬 껍질로 수도꼭지 물때를 닦고, 레몬 껍질에 소금을 묻혀 도마를 닦으며, 레몬즙에 식초를 섞어 금속 용기를 닦고, 세제에 레몬즙을 넣어 빨래하면 세정 효과가 뛰어납니다.
흰 운동화에 레몬즙을 뿌려 햇볕에 말리면 하얗게 만드는 효과가 있습니다.전자레인지에 물 한 그릇에 레몬즙과 레몬 슬라이스를 넣고 3분간 가열한 후 닦아내면 냄새가 제거됩니다.
변기에 얼룩이 있을 때 레몬즙 1/2컵을 넣고 하룻밤 두면 세정 효과가 있습니다. 레몬즙에 식초를 섞으면 옷의 기름때를 제거할 수 있습니다.오래된 커피포트에 물을 가득 채우고 레몬즙을 섞어 순환 세척하면 효과적입니다.
4. 요리
레몬은 요리의 풍미를 높이고 소금 사용량을 줄여줍니다. 과일과 채소를 차가운 레몬물에 담가두면 산화 갈변을 방지할 수 있으며, 샐러드에 레몬물을 뿌리면 신선함을 유지합니다.밥을 지을 때 레몬즙 한 스푼을 넣으면 쌀알이 뭉치는 것을 줄일 수 있습니다. 고기를 절일 때 레몬즙을 넣으면 레몬산이 고기를 분해하여 풍미를 더 좋게 합니다. 레몬 껍질을 설탕과 함께 졸여 잼으로 만들면 건강에 좋은 간식이 됩니다.
5. 건강
레몬물은 칼륨과 비타민 C가 풍부해 건강에 좋습니다. 아침에 희석한 레몬물을 마시면 소화를 돕고 면역 체계를 강화합니다. 레몬즙에 꿀을 약간 넣고 뜨거운 물로 타면 가래를 묽게 하고 기침과 목 통증을 완화합니다.
또한 모기 등에 물렸을 때 레몬즙을 바르면 부기와 가려움을 완화합니다. 레몬 껍질과 커피 찌꺼기를 섞으면 발생하는 향이 모기 등을 쫓아냅니다.