اجمعي أصابع اليدين الأربع، وضعي راحتي اليدين وأطراف الأصابع على طول الحافة السفلية للثديين. ثم، باستخدام حركة من الخارج إلى الداخل، حركي يديك على الثديين حتى يجف منتج العناية بالبشرة تمامًا ويختفي، مما يشير إلى امتصاصه بالكامل.
2: حركة تصاعدية
اجمعي الأصابع الأربعة من كلتا اليدين، واستخدمي راحة اليد وأطراف الأصابع لتطوقي الحافة الخارجية للثديين. ثم حركي كلتا اليدين لأعلى مع دفع أي لحم زائد من الإبطين للداخل في نفس الوقت. استمري حتى يتم امتصاص منتج العناية بالبشرة بالكامل، مما يساعد على تحسين مظهر جانبي الثديين.
3: النقر بالتناوب على طول الحافة السفلية
اجمعي الأصابع الأربعة لكلتا اليدين. قومي بالنقر بالتناوب على طول الحافة السفلية للثديين من الأسفل إلى الأعلى حتى يتم امتصاص المنتج. تعمل خطوة التدليك هذه على تحسين ترهل الثدي بشكل فعال.